Michel Polk, acupuncturist lan herbalist, nuduhake karo kita sifat luar biasa saka tetanduran ing awak manungsa. Saben properti dites ing pengalaman dhewe saka bocah wadon saka Amerika Utara, uga riset ilmiah.
Apa sampeyan pengin siap kanggo musim dingin? Biasane mlaku-mlaku ing antarane wit-witan ing taman sing nyaman. Wis sinau yen mbuwang wektu ing alam nambah kekebalan. Ngurangi pengaruh stres, bebarengan karo phytoncides sing didol dening tanduran, duweni efek sing bermanfaat kanggo kesehatan manungsa.
Panaliten gedhe sing ditindakake ing Inggris luwih saka 18 taun kanthi sampel 10000 wong nemokake manawa wong sing manggon ing antarane tanduran, wit lan taman luwih seneng tinimbang sing ora duwe akses menyang alam. Mesthi sampeyan wis ngelingi prabédan ing antarane kamar kanthi tembok putih lan ing kamar kanthi wallpaper foto sing nggambarake kembang alas - sing terakhir kanthi otomatis nambah swasana ati.
Anane kembang lan tanduran ing kamar rumah sakit wis nuduhake paningkatan tingkat pemulihan pasien sawise operasi. Malah nonton wit-witan saka jendela sampeyan bisa mbantu sampeyan cepet pulih saka penyakit. Mung telung nganti limang menit saka kontemplasi pemandangan alam nyuda nesu, kuatir lan pain.
Kantor sing ora duwe lukisan, dekorasi, kenang-kenangan pribadi, utawa tanduran dianggep minangka ruang kerja sing paling "beracun". Panaliten dening Universitas Exeter nemokake fenomena ing ngisor iki: Produktivitas ruang kerja tambah 15% nalika tanduran njero ruangan dipasang ing ruang kantor. Duwe tanduran ing desktop sampeyan duwe keuntungan psikologis lan biologis.
Anak-anak sing akeh wektu ing alam (contone, sing digedhekake ing deso utawa tropis) duwe kemampuan sing luwih gedhe kanggo konsentrasi lan sinau umume. Dheweke cenderung luwih apik karo wong amarga rasa welas asih.
Tetuwuhan lan manungsa mlaku bebarengan ing dalan evolusi. Ing urip modern kanthi jangkah, gampang banget dilalekake yen kita kabeh ora bisa dipisahake karo alam lan dadi bagean saka iku.