Dhaptar Woh Kering
Artikel Woh Kering
Babagan Woh-wohan Kering
Coba waca dina iki apa woh-wohan sing dikeringake lan apa gunane lan cilaka kanggo awak.
Keuntungan saka woh-wohan garing
- Keuntungan saka woh-wohan garing kanggo awak saiki wis dingerteni saben wong. Tembung iki kalebu woh-wohan lan woh-wohan kayata:
- Kismis (asline anggur) nambah tingkat hemoglobin ing getih, normalake kerja jantung lan duwe pengaruh apik kanggo pencernaan. Iki uga sumber kalium, kalsium, lan diuretik sing apik banget;
- Apricot garing (asline aprikot) nguatake sesanti lan nambah fungsi jantung. Iki minangka sumber fosfor, kalium, lan kalsium;
- Apel apik kanggo penyakit ginjel lan toroida;
- Prun tumindak minangka obat pencahar lan dianjurake kanggo gangguan weteng lan usus;
- Woh pir nambah kekurangan vitamin ing awak lan cocog karo woh-wohan garing liyane ing kompote;
- Ceri kaya karo vitamin C lan, sanajan garing, tetep akeh khasiat sing migunani;
- Blueberry kanthi sampurna mbantu penyakit ing usus lan efek sing apik kanggo penglihatan, ngatasi lemes saka mripat;
- Pisang mbantu nglawan lemes amarga endorfin sing akeh;
- Ara mbantu njaga aktivitas mental sing dhuwur lan nambah awak kanthi vitamin sing mbantu nglawan infeksi;
- Tanggal kanthi sampurna ngilangake rasa kesel, nyuda tekanan getih lan tumindak minangka obat penenang;
- Nanas ngobong bobot sing gedhe lan nglawan penyakit usus;
- Melon cocog karo komput vitamin karo woh-wohan liyane.
Dhaptar iki ora winates ing panganan kasebut, amarga ana macem-macem jinis woh-wohan garing ing pirang-pirang negara lan budaya. Panganan dikeringake nganti asor dijaga 20%. Nilai sing cocog iki diasilake kanthi garing ing srengenge, ing oven utawa nggunakake alat industri. Keuntungan saka woh-wohan garing yaiku kasunyatan manawa ora ana vitamin sing metu, dikemas kaleng. Sajrone proses pangatusan, jumlahe saya mundhak (kajaba vitamin C).
Mbebayani awak
- Oatmeal karo resep woh-wohan lan kacang
- Saliyane mupangat, woh-wohan garing bisa ngrusak awak. Iki utamané ditrapake kanggo produk industri. Mangkene sing kudu digatekake:
- Sadurunge tekan toko, woh-wohan garing diproses ing produksi kanthi macem-macem bahan kimia lan lilin kanggo nambah persepsi mripat. Uga, serangga lan cetakan ora nggegirisi kanggo produk kasebut, nanging cilaka kasebut langsung nyebabake awak manungsa nalika dikonsumsi;
- Diabetes lan wong sing kabotan ora nyiksa woh-wohan sing garing, amarga kalori akeh banget;
- Konsumsi kanthi jumlah akeh bisa mbebayani kesehatan, nyebabake dehidrasi lan nyebabake alergi;
- Woh-wohan sing garing duwe pengaruh sing negatif ing cangkem lan untu; sawise mangan, bakteri mulai berkembang luwih cepet. Iki uga dipengaruhi dening kandungan gula sing dhuwur ing produk;
- Ing kasus ulkus weteng, pancen ora kuwat mangan woh-wohan sing garing, amarga bisa nyebabake diare.
Produksi woh-wohan garing sing bener
Kaping pisanan, kudu ngliwati woh-wohan lan woh wohan beri lan nyisihake keluwihan rereget, ranting, serangga cilik, lan woh-wohan bosok. Banjur sampeyan kudu mbilas nganggo banyu sing akeh lan dipotong dadi bagean cilik, banjur nambani produk saka pembentukan jamur kanthi solusi saline ing rasio uyah / banyu - 20g / 1l.
Sawise kabeh persiapan, woh-wohan garing ing mangsa ngarep dilebokake ing permukaan kayu kanthi jarak sing cukup saka siji liyane. Sampeyan ora milih logam minangka permukaan. woh-wohan lan woh wohan beri bisa ireng wiwit suwe. Woh wohan beri paling garing ing cuaca sing anget ing papan teduh (yen sampeyan milih cara pangatusan srengenge). Ing wayah wengi lan ing wayah awan sing lembab, bahan kerjane kudu dicopot ing njero omah. Kamar garing minangka tambah penting ing proses iki. Sampeyan butuh nganti 5 dina supaya woh-wohan garing bisa mateng kabeh.
Pangatusan woh-wohan sing garing ing oven mbutuhake perhatian sing ati-ati. Bagean kerja sing lancip kudu dilebokake ing rak kawat lan dikeringake kanthi suhu ~ 70 derajat udakara 12 jam. Lawang oven kudu dibukak kanggo asupan udara biasa.
Kanggo nemtokake kesiapan woh-wohan garing, sampeyan kudu mencet kanthi entheng karo obyek kanthi permukaan sing amba. Yen wis siyap, jus ora kudu dirilis. Nanging uga ora angel, iki nuduhake kelembapan lan kekeringan sing sithik banget. Sampeyan bisa nyimpen produk sing diasilake ing wadhah kaca utawa tas plastik ing papan sing adhem lan garing. Yen sampeyan duwe loker sing ora nampa sinar srengenge, iki minangka solusi sing apik.
Kompote digawe saka woh-wohan garing sing disiapake dhewe luwih akeh mupangat lan bakal luwih enak tinimbang sing dituku amarga durung diproses kanthi mekanis.