Saben uwong wis krungu babagan lenga klapa. Akeh wong nggunakake kanggo tujuan kosmetik lan kanggo masak. Dina iki sampeyan bisa maca asil panaliten ilmiah sing mbuktekake manfaat minyak klapa.
Lenga klapa ngandhut asam lemak. Padha cenderung kanggo nambah tingkat awak keton ing getih, lan sing, siji, sumber energi kanggo sel otak. Badan keton nduweni peran penting kanggo nyuda gejala penyakit Alzheimer kanthi nambah energi ing sel otak sing rusak. Pasinaon nuduhake manawa trigliserida rantai medium nyebabake paningkatan sing signifikan ing kahanan pasien.
Kolesterol langsung ana gandhengane karo penyakit jantung. Tingkat kolesterol ala sing dhuwur nambah risiko penyakit jantung. Kosok baline, kolesterol apik apik kanggo kesehatan. Lenga klapa ngandhut lemak jenuh, sing ngedhunake tingkat kolesterol ala lan nambah tingkat kolesterol apik, peneliti nemokake. Uga ngatur faktor pembekuan getih lan ngemot antioksidan sing dibutuhake banget. Akibaté, risiko penyakit jantung suda.
Argumentasi liyane sing nyengkuyung lenga klapa yaiku panggunaan bisa nambah tampilan. Pijet lenga ing kulit sirah sapisan utawa kaping pindho saben minggu bakal mbantu tuwuh rambut sing kandel sajrone 6 minggu. Sampeyan uga dianjurake kanggo rambut kriting, amarga smoothes wong uga. Lenga klapa moisturizes kulit supaya asil tetep katon kanggo kabeh taun. Bisa digunakake minangka remover dandanan lan uga minangka highlighter. Kanthi nggunakake biasa, lenga klapa kanthi signifikan ningkatake kondisi kuku lan kutikula.
Lenga klapa apik kanggo baking. Pranyata metu rada manis lan ngetokake rasa klapa. Lenga klapa minangka alternatif sing apik kanggo soy. Dheweke uga nggawe koktail sing enak.
Kajaba iku, sampeyan bisa sprinkle lenga klapa ing brondong, goreng kentang utawa sayuran ing, nyebar ing roti panggang, lan malah nggawe krasan es krim vegan.
Thanks kanggo sifat sing apik iki, lenga iki bisa dadi favorit sampeyan. Miwiti nggunakake lan dadi sehat!