Kita wis ngandhani para nonton carane migunani kentang. Nanging, penting kanggo nimbang manawa dirakit ing wilayah kita utawa diimpor nalika tuku kentang.
Ahli nutrisi percaya manawa migunani banget mung kentang sing ditandur ing wilayah sing didol kasebut. Asring kentang impor ditanam kanthi nggunakake pupuk dosis kejut. Lan uga, amarga ora ana srengenge lan panas, oyot iki ora entuk akeh vitamin.
Ora dianjurake nggunakake kentang kanggo:
- wong sing ngalami diabetes lan pasien liyane sing nandhang penyakit kronis
- wanita sing ngandhut lan nyusoni.
- Bocah-bocah nganti 5 taun.
Luwih becik golek vitamin musim semi pisanan ing sayuran ijo: bayem, bawang, parsley, dill, bawang putih, lan lobak.
Dadi sehat!