Apa iku: kadhemen utawa flu? Yen gejala sing abot ing gulu, perih tenggorokan, wahing, watuk, banjur paling kamungkinan iku selesma. Yen suhu 38C lan ndhuwur, sirah, nyeri otot, kesel banget, diare, mual, ditambahake ing gejala ing ndhuwur, mula iki padha karo flu. Sawetara Tip Mbantu kanggo Pilek lan Flu • Kanggo lara tenggorokan, tuangake segelas banyu anget, tambahake 1 sendhok teh. uyah lan gargle. Garam nduweni efek calming. • Ing kaca banyu anget, nambah jus lemon. Bilas nganggo cairan kasebut bakal nggawe lingkungan asam sing ora bisa dilawan bakteri lan virus. • Ngombe Cairan sabisa, 2-3 liter saben dina kanggo njaga membran mukus lembab, amarga awak kelangan akeh banyu. • Sajrone selesma lan flu, awak dibebasake saka lendir, lan tugas kita yaiku nulungi dheweke. Kanggo iki, dianjurake tetep ing papan sing lembab, anget, kanthi ventilasi sing apik. Kanggo nggawe udhara ing kamar turu lembab, nyelehake piring banyu utawa gunakake humidifier. • Pengering rambut bisa mbiyantu nglawan kadhemen. Minangka alam bébas minangka muni inhalasi hawa panas ngidini sampeyan mateni virus sing tuwuh ing mukosa irung. Pilih setelan sing anget (ora panas), adohake 45 cm saka rai, nyedhot hawa anget sajrone sampeyan bisa, paling sethithik 2-3 menit, luwih becik 20 menit. • Sanalika sampeyan weruh gejala kadhemen utawa flu, miwiti njupuk 500 mg vitamin C 4-6 kaping dina. Yen ana diare, nyuda dosis. • Bawang putih - antibiotik alami - bakal nindakake tugas ing perang nglawan virus. Yen sampeyan cukup wani, sijine cengkeh (utawa setengah cengkeh) saka papak ing tutuk lan inhale vapors menyang tenggorokan lan paru-paru. Yen bawang putih banget atos lan rasa ora nyaman, mamah kanthi cepet lan ngombe banyu. • A efek apik banget diwenehi dening grated horseradish lan oyod jahe. Gunakake kanggo selesma lan flu. Kanggo nyegah indigestion, njupuk sawise mangan.
2022-11-11