Parsnips - relatif saka parsley lan wortel, asring dadi bagéan saka salad lan masakan kadhemen lan minangka alternatif kanggo kentang - rasa manis lan kurang kalori. Parsnip ROOT sampeyan bisa nambah kanggo soups, nindakaken adhedhasar puree, dikemas kaleng, panggang, lan ditambahake menyang sauces. Godhong parsnip apik kanggo bumbu masakan iwak lan daging.
Kepiye gunane Parsnip?
Oyod parsnip sugih ing karbohidrat lan serat, sing gampang dicerna. Parsnip ngandhut akeh vitamin lan mineral; utamané sugih ing kalium, fosfor, silikon, vitamin C lan b, wesi, seng, lan manganese.
Pasternak duwe sifat kanggo ngilangi kejang lan nyeri ing weteng, ginjel, kolik hepatik. Iki uga minangka bagean sing apik kanggo diet kanggo sing nandhang watu lan uyah ing organ kasebut.
Parsnip bisa nambah sistem kekebalan awak lan kemampuan awak kanggo nolak virus lan bakteri.
Merebus parsnip misuwur minangka tonik sing bisa pulih sawise penyakit sing dawa. Uga, decoction kanggo batuk - ngrangsang pencernaan lan ekspektasi sputum. Infus Parsnip duwe efek diuretik, digunakake kanggo perawatan penyakit kayata dropsy lan vitiligo: furocoumarins nglindhungi kulit saka efek agresif sinar UV.
Parsnip mbantu sel awak tuwuh lan regenerasi, mula yen penyakit jantung lan kelainan otak iku signifikan. Parsnip normalake tingkat gula lan kolesterol ing getih.
Pasnip migunani kanggo saluran pencernaan - nyepetake metabolisme, ngresiki organ saka racun lan slags, lan ndhukung organ sistem iki.
Ing meteng, wanita bisa nggunakake parsnips kanggo ngindhari masalah penurunan kadar zat besi ing getih lan nyuda pembengkakan. Iki duwe pengaruh positif marang pembentukan janin, ngilangi cacat lan perkembangan demensia.
Jus Parsnip apik yen sampeyan kudu ngunggahake nada awak lan ningkatake fungsi otak, jantung, lan pembuluh getih. Iki uga nyuda risiko kena virus ing tim lan nyuda rasa nyeri.
Inhalasi wiji sing remuk nambah swasana ati, mbantu konsentrasi lan nglumpukake pikiranku. Sabut parsnip diolesake ing kulit sirah supaya ora rontog rambut lan ngrusak struktur rambut.
Bebayane Parsnip
Parsnips bisa mbebayani yen kena kulit sing teles karo godhong utawa woh-wohan. Ana risiko kobong.
Kanggo luwih lengkap babagan mupangate lan karusakan kesehatan parsnip waca artikel gedhe kita.