Yen sekolah sampeyan saiki ora bisa menehi panganan vegetarian, kene sawetara ide nedha awan sekolah sing cepet, gampang lan enak kanggo digawa saka omah.
Sandwich. Sijine isi ing jinis roti favorit, apa iku tortilla, bagel, pita utawa roti irisan. Isi:
butter walnut lan sele (utawa irisan apel, gedhang lan strawberries) vegan sandwich (mrico abang, cucumbers, Lettuce lan tomat karo hummus utawa vegan krim keju) salad karo tahu tempe, Lettuce lan tomat karo soy mayonnaise salad karo soy meat, tomat , bawang, mayonaise soy, mustard lan hummus falafel karo timun, tomat lan saus tahini
Sup (ing termos):
minestrone lentil chili bean tomat-basil jagung chowder
salad:
salad pasta (pasta masak, brokoli lan wortel karo saus) salad taco (kacang ireng, jagung, mrico abang lan katumbah) salad mie wijen (mie soba kadhemen karo brokoli, wortel lan wijen ing saos kacang) salad woh (woh disigar ing lenga. karo cuka balsamic) salad sayuran mentah (ijo karo macem-macem sayuran lan klamben)
Gagasan liyane:
buncis burrito (roti karo kacang buncis, beras lan salsa) beras coklat karo sayuran lan kacang-kacangan tahu lan biji-bijian (kacang buncis, lentil, kacang polong, beras, quinoa, lan sapiturute) mie karo saus lan sayuran keju soy lan krupuk gandum lumpia sayuran lan kacang. sauce Tambah cemilan lan permen lan sampeyan duwe meal lengkap.
Cemilan:
pretzel kabèh gandum krupuk kacang sayuran karo hummus
Manisan:
woh (seger utawa pepe) soy yogurt soy pudding vegan cookie muffins utawa barang panggang liyane
Minuman:
banyu botol jus susu soy utawa susu beras
може ли да дадете идеи за храни за училища които съдържат на месо о