Panggunaan bobot ing terapi
Gagasan nggunakake bobot minangka strategi sing tenang duwe sawetara dhasar ing praktik medis modern.
“Selimut bobot wis suwe digunakake, utamane kanggo bocah autis utawa kelainan prilaku. Iki minangka salah sawijining piranti sensori sing umum digunakake ing bangsal kejiwaan. Kanggo nyoba tenang, pasien bisa milih nindakake macem-macem kegiatan sensori: nyekel obyek sing adhem, mambu aroma tartamtu, manipulasi tes, mbangun obyek, lan nindakake seni lan kerajinan, "ujare Dr. Christina Kyusin, asisten profesor psikiatri ing Harvard Medical School.
Selimut kudu bisa digunakake kanthi cara sing padha karo swaddling sing nyenyet mbantu bayi sing anyar aran nyaman lan aman. Selimut ing dasare niru pelukan sing nyenengake, kanthi teoritis mbantu nenangake sistem saraf.
Perusahaan sing adol kemul biasane nyaranake sampeyan tuku sing bobote kira-kira 10% saka bobot awak, tegese kemul 7kg kanggo wong 70kg.
Remet rasa kuwatir
Pitakonan iku, apa padha tenan bisa? Senajan sawetara "ndedonga" kanggo kemul iki, bukti konkrit sayangé kurang. Pancen ora ana studi ilmiah sing bisa dipercaya kanggo ndhukung efektifitas utawa ora efektif, ujare Dr Kyusin. "Uji coba klinis kanthi acak kanggo nguji kemul angel banget kanggo dileksanakake. Perbandingan wuta ora mungkin amarga wong bisa kanthi otomatis ngerti yen kemul iku abot utawa ora. Lan ora ana sing bakal nyeponsori sinau kaya ngono, "ujare.
Nalika ora ana bukti sing kuat yen selimut bobot bener-bener efektif, kanggo wong diwasa sing paling sehat, ana sawetara risiko kajaba rega kasebut. Selimut sing paling bobot regane paling sethithik $2000, lan asring luwih saka $20.
Nanging Dr. Kyusin ngelingake yen ana wong tartamtu sing ora nggunakake kemul bobot utawa kudu takon dhokter sadurunge tuku. Klompok iki kalebu wong sing nandhang apnea turu, gangguan turu liyane, masalah ambegan, utawa penyakit kronis liyane. Uga, sampeyan kudu takon dhokter utawa ahli terapi qualified yen sampeyan arep tuku kemul bobot kanggo bayi.
Yen sampeyan arep nyoba kemul bobot, dadi nyata babagan pangarepan lan weruh sing asil bisa beda-beda. "Selimut bisa mbiyantu kuatir lan insomnia," ujare Dr. Kyusin. Nanging kaya swaddling ora bisa digunakake kanggo kabeh bayi, selimut bobot ora bakal dadi obat ajaib kanggo kabeh wong, ujare.
Elingi, nalika nerangake insomnia kronis, sing ditetepake minangka masalah turu paling sethithik telung bengi seminggu suwene telung sasi utawa luwih, luwih becik golek bantuan profesional.