Ing gesang sibuk kita diselehake dening karya, rame lan aktivitas tanpa henti, retret spiritual olèh. Panyiapan agama lan sekuler liyane lan liyane nawakake istirahat REAL sawetara dina. Apa sing kalebu retret spiritual? Kepiye carane nyiyapake? Apa keuntungane? Jawaban karo Elisabeth Nadler, anggota komunitas Foyer de Charité de Tressaint, dumunung ing Brittany.

Njupuk mundur spiritual ngidini sampeyan istirahat sawetara dina adoh saka kabeh sing nggawe urip saben dina. "Iki kalebu istirahat tenang, wektu kanggo awake dhewe, supaya bisa nyambung menyang dimensi spiritual sing asring diabaikan", nerangake Elisabeth Nadler. Concretely, iku bab nglampahi sawetara dina ing panggonan utamané ayu lan sayah kanggo golek dhewe lan alon mudhun jangkah biasanipun. Salah sawijining titik penting saka retret spiritual yaiku kasepen. Retreatants, kaya sing diarani, diundang kanggo ngalami, sabisane, istirahat iki ing kasepen. "We offer retreatants kita kasepen sabisa, malah sak dhaharan nalika musik latar mburi alus krungu. Kasepen ngidini sampeyan ngrungokake dhewe nanging uga kanggo wong liya. Beda karo sing sampeyan pikirake, sampeyan bisa kenal karo wong liya tanpa ngomong. Penampilan lan patrap wis cukup ”. Ing Foyer de Charité de Tressaint, wektu shalat lan piwulang agama uga ditawakake kanggo para retret kaping pirang-pirang dina. Padha ora wajib nanging minangka bagéan saka lelampahan menyang batin dhewe, ngandika Foyer, sing nampa Katolik uga non-Katolik. "Retret spiritual kita jelas mbukak kanggo kabeh wong. We welcome wong sing banget religius, wong sing bubar bali menyang iman, nanging uga wong sing mikir babagan agama utawa mung njupuk wektu kanggo ngaso ”, nemtokake Elisabeth Nadler. Mundur spiritual uga tegese njupuk kauntungan saka wektu luang iki kanggo ngaso lan ngisi daya baterei ing panggonan alam jembar kondusif kanggo istirahat utawa aktivitas fisik kanggo wong sing pengin. 

Wiwitane, retret spiritual duwe hubungan sing kuat karo agama. Agama Katulik lan Buddha nyaranake supaya saben wong nindakake retret spiritual. Kanggo Katolik, iku arep ketemu Gusti Allah lan luwih ngerti dhasar saka iman Kristen. Ing retret spiritual Buddha, para retret diundang kanggo nemokake piwulang Buddha liwat latihan meditasi. Mangkono, umume retret spiritual sing ana saiki dianakake ing papan-papan religius (pusat amal, biara, biara Buddha) lan diatur dening wong-wong sing percaya. Nanging sampeyan uga bisa nindakake retret spiritual ing panyiapan non-agama. Hotel rahasia, desa deso utawa malah pertapan nawakake retret spiritual. Dheweke nindakake meditasi, yoga lan latihan spiritual liyane. Apa padha agama utawa ora, kabeh panyiapan iki duwe siji bab: padha dumunung ing panggonan alam utamané ayu lan kalem, Cut mati saka kabeh bustle external kang kita siram liyane taun. Alam minangka pemain utama ing mundur spiritual. 

Ora ana persiapan khusus sing kudu direncanakake sadurunge retret spiritual. Cukup, para retretan diundang supaya ora nggunakake ponsel, tablet utawa komputer sajrone istirahat sawetara dina iki lan ngurmati kasepen sabisa-bisa. "Arep nindakake retret spiritual iku pancene pengin Cut, duwe ngelak kanggo istirahat. Iku uga kanggo nantang awake dhewe, kanggo siyap nindakake latihan sing katon angel kanggo akeh: nggawe awake dhewe kasedhiya kanggo nampa lan ora duwe apa-apa. Nanging kabeh wong bisa nindakake, iki mung keputusan pribadi ". 

Kaputusan kanggo mundur spiritual ora bakal teka kanthi kebetulan. Iki minangka kabutuhan sing paling asring muncul ing wektu urip sing penting: kesel profesional utawa emosional sing tiba-tiba, putus, bereavement, penyakit, perkawinan, lsp. "Kita ora ing kene kanggo nemokake solusi kanggo masalah kasebut, nanging kanggo mbantu dheweke ngadhepi kanthi apik kanthi ngidini dheweke nyopot kanggo nggambarake lan ngurus awake dhewe". Mundur spiritual ngidini sampeyan nyambungake maneh karo awake dhewe, ngrungokake dhewe lan menehi perspektif akeh. Kesaksian saka wong-wong sing wis urip retret spiritual ing Foyer de Charité ing Tressaint konfirmasi iki.

Kanggo Emmanuel, 38, mundur spiritual teka ing wektu nalika dheweke urip ing kahanan profesional minangka "Gagal lengkap" lan ana ing a "Pemberontakan kekerasan" marang bapakne nyiksa dheweke nalika isih cilik: "Aku bisa mlebu ing proses rekonsiliasi karo aku lan karo wong-wong sing nglarani aku, utamane bapakku sing bisa nggawe hubungan anyar. Wiwit kuwi, aku wis tentrem lan bungah banget. Aku lair maneh menyang urip anyar ". 

Kanggo Anne-Caroline, 51, retret spiritual nyukupi kabutuhan "Kanggo ngaso lan ndeleng samubarang kanthi beda". Sawise pensiun, ibu papat iki ngrasa “Seneng banget lan tentrem banget” lan ngakoni ora tau ngrasakake kaya ngono "istirahat batin".