Apa ora apa-apa dadi apik kanggo kabeh wong?

Yen sampeyan ndeleng lingkungan sampeyan, sampeyan mesthi bakal nemokake wong sing bakal diwenehi definisi «apik». Dheweke minangka wong sing ora confrontational, simpatik, tansah sopan lan grapyak, siap mbantu lan ndhukung ing sembarang wektu. Lan sampeyan kerep pengin dadi padha. Kenging punapa?

Wiwit cilik, kita duwe pola prilaku tartamtu sing mbantu kita adaptasi karo urip ing masyarakat. Salah sawijining model kasebut yaiku "dadi apik." Iku mbantu kanggo njaluk dhukungan lan pangenalan tanpa gaweyan akeh. Anak-anak kanthi cepet sinau: sampeyan bakal apik, sampeyan bakal nampa hadiah saka wong tuwa, lan guru bakal luwih seneng karo sampeyan tinimbang sing ngganggu. Sajrone wektu, model iki bisa dadi basis kabeh urip, bisnis lan hubungan pribadi. Iki nyebabake apa lan masalah apa sing nunggu wong sing "apik"?

1. Sampeyan bakal ngorbanake kepentingane dhewe kanggo kepentingane wong liya.

Sopan santun lan kepinginan kanggo nyingkiri konflik bisa nyebabake kasunyatan manawa ing sawetara titik kita wiwit ngorbanake kepentingan kita dhewe kanggo kepentingan wong liya. Iki amarga wedi ditolak (dening kanca ing sekolah, kolega). Iku penting kanggo kita ngrasakake yen kabeh wis tertib karo kita lan kita tresna, amarga iki sing menehi rasa aman.

Kepinginan kanggo nyenengake kabeh wong ing saubengé ndadekake kita tetep merek kita ing endi wae, dadi apik ing taksi, toko, sepur. Kita kanthi otomatis pengin nindakake apa-apa kanggo nyenengake driver, lan saiki kita wis menehi tips luwih saka sing kudu. Lan kita nindakake kanthi ora sengaja kanggo awake dhewe. Utawa kita miwiti nglipur penata rambut kanthi obrolan, tinimbang mung santai ing kursi. Utawa kita ora menehi komentar marang manicurist sing varnish sing ora rata - iki minangka salon favorit kita, kenapa ngrusak kesan sing apik babagan sampeyan?

Akibaté, fokus kita pindhah saka internal menyang eksternal: tinimbang ngarahake sumber daya kanggo nggarap awake dhewe, kita nglampahi kabeh upaya kanggo tandha eksternal. Iku luwih penting kanggo kita apa padha mikir lan ngomong bab kita, lan kita nindakake kabeh kanggo mesthekake yen kita ngormati lan disetujoni.

Malah kabegjane awake dhewe wis ora ana kepentingane maneh: awake dhewe gawe cilaka awake dhewe kanthi tumindak sing ora disenengi, utawa meneng yen kepentingane dilanggar. Kita nyerahake awake dhewe kanggo kepentingan wong liya.

Kadhangkala iki minangka alesan kanggo owah-owahan sing cetha ing swasana ati, nalika wong sing ora konflik lan sopan ing kulawarga dadi monster nyata. Dadi apik karo wong liyo cukup gampang, nanging ing omah kita nyopot topeng lan digawa menyang wong sing ditresnani - kita njerit, sumpah, ngukum bocah. Sawise kabeh, kulawarga wis tresna marang kita lan "ora bakal menyang ngendi wae", sampeyan ora bisa ngadeg ing upacara, santai lan pungkasane dadi dhewe.

Saben uwong kudu nyingkirake prilaku kasebut - bos gedhe utawa petugas cilik, bocah utawa wong tuwa. Amarga iku pitakonan saka imbangan gesang kita, apa kita dhewe menehi lan nampa. Lan yen kita ora nanggapi kanthi becik marang wong-wong sing cedhak karo kita sing menehi akeh banget, urip kita bisa muter: kulawarga bakal ambruk, kanca-kanca bakal nyingkir.

2. Sampeyan bakal dadi ketagihan kanggo persetujuan wong liya.

Pola prilaku iki mbentuk katergantungan sing lara marang persetujuan wong liya. Saka esuk nganti wengi, kita kudu krungu pujian, pangenalan bakat utawa kaendahan. Mung kanthi cara iki kita rumangsa yakin, inspirasi, kita bisa nindakake apa wae. Kerjane kaya dope energi. Kita wiwit butuh kanggo nyepetake kekosongan batin.

Skema kasebut ndadékaké persepsi kategoris babagan kabeh sing kedadeyan karo kita. Conto sing jelas yaiku wong sing nanggapi kanthi nyeri kanggo komentar apa wae, sanajan kritik sing mbangun. Ing model kasebut, umpan balik apa wae sing ditemokake mung ing rong indikator: "Aku apik" utawa "Aku ala." Akibaté, kita mandheg mbedakake endi sing ireng lan endi sing putih, endi sing bener lan endi sing ngapusi. Iku dadi liyane lan liyane angel kanggo wong kanggo komunikasi karo kita — amarga ing saben wong sing ora ngujo kita, kita weruh «mungsuh», lan yen wong criticizes kita, ana mung siji alesan — iku mung cemburu.

3. Sampeyan bakal mbuwang energi

Kanca-kancamu padu, lan sampeyan pengin tetep rukun karo loro-lorone? Kuwi ora kelakon. Ing tembung saka pujangga, "ora mungkin dadi karo wong-wong mau, lan karo wong-wong mau, tanpa ngiyanati wong-wong mau lan wong-wong mau." Yen sampeyan ngupayakake dadi apik ing kana lan ing kana, utawa tansah njupuk posisi netral, cepet utawa mengko iki bakal nyebabake rasa rusak. Lan paling kamungkinan loro kanca bakal aran kaulungaké, lan sampeyan bakal kelangan loro.

Ana masalah liyane: sampeyan nyoba banget kanggo migunani kanggo wong liya, sampeyan nindakake akeh kanggo wong-wong mau, sing ing wayahe sampeyan wiwit nuntut sikap sing padha karo sampeyan. Ana kuatir internal, nesu, sampeyan miwiti nyalahake kabeh wong. Kecanduan iki kerjane kaya kecanduan liyane: nyebabake karusakan. Wong kelangan awake dhewe.

Perasaan saka usaha, wektu, tenaga ora ninggalake sampeyan. Sawise kabeh, sampeyan wis nglampahi akeh gaweyan, nanging ora ana dividen. Lan sampeyan bangkrut, energik lan pribadi. Sampeyan aran kasepen, iritasi, misale jek sampeyan ora ana sing ngerti sampeyan. Lan ing sawetara titik sampeyan pancene mandheg ngerti.

Mesthi, saben wong pengin diubengi dening "wong apik". Nanging wong sing bener-bener apik dudu wong sing tansah nuruti timbalane wong liya lan setuju karo panemune wong liya ing samubarang kabeh. Iki minangka wong sing ngerti carane jujur ​​lan jujur, sing bisa dadi awake dhewe, sing siap menehi, nanging ing wektu sing padha mbela kapentingan, kapercayan lan nilai-nilai, kanthi njaga martabate.

Wong kaya ngono ora wedi nuduhake sisih peteng lan gampang nampa kekurangane wong liya. Dheweke ngerti carane bisa ngerteni wong, urip, lan ora mbutuhake apa-apa kanggo menehi perhatian utawa bantuan. Rasa percaya diri iki menehi rasa sukses ing karya lan ing hubungan pribadi. Sawise kabeh, nyatane, sampeyan ora perlu nindakake apa-apa khusus kanggo entuk katresnan saka wong tuwa, guru utawa kanca sekelas. Kita wis pantes ditresnani, amarga saben kita wis dadi wong sing apik ing awake dhewe.