Teh herbal minangka alternatif sing apik kanggo pilihan sing dituku ing toko. Diperkaya karo mineral, nggawe iku dhasar, amarga sampeyan mung butuh sawetara bahan kanggo teh sing enak lan sehat. Disaranake minangka basis: Diprodhuksi saka godhong semak sing tuwuh ing Afrika Kidul. Rooibos wis dikreditake kanthi akeh keuntungan kesehatan, kayata nyuda tekanan darah tinggi lan nyuda nyeri weteng. Uga sugih ing antioksidan lan mineral. Minangka aturan, fermentasi sawise panen, sing menehi godhong warna abang. Uga asli saka Afrika Kidul, honeybush entuk jeneng saka aroma kembange. Rasa teh iki padha karo rooibos, nanging luwih manis. Asring digunakake minangka pengganti kopi. Panaliten anyar wis ngumumake sifat chicory kanggo nyuda tingkat kolesterol lan nambah panyerepan kalsium dening awak, sing nyegah pangembangan osteoporosis. Minangka aturan, teh longgar luwih disenengi tinimbang tas teh sing wis digawe. Versi longgar luwih trep kanggo milih proporsi sing dibutuhake, saliyane, kualitase dianggep luwih dhuwur tinimbang tas teh. Ing ngisor iki sawetara resep-resep tèh herbal tartamtu, kabeh dirancang kanggo diencerke ing siji liter banyu sing nggodhok. Teh karo rasa pai apel 1 tbsp longgar honeybush 2 kayu manis teken 3 tbsp. irisan apel Teh jahe 1 sendok teh rooibos ijo Sawetara irisan jahe sing diiris tipis 1 sendhok teh. rosemary garing Teh "Detoks" 2 sendhok teh irisan akar dandelion garing 1 sendhok teh. kemangi garing ¼ sendok teh cengkeh ¼ sendok teh akar chicory panggang Teh buah pedhes 1 sendok teh rooibos longgar ½ sendok teh akar chicory panggang 1 sendok teh. potongan woh, kayata kismis, cranberry, plum utawa apricot
2022-11-11