Anggur jus lan manis diwakili dening macem-macem warna: ungu, raspberry, ireng, kuning, ijo. Iki digunakake mentahan lan kanggo nggawe anggur, cuka, senggol, jus, sele, lenga wiji anggur lan, mesthi, kismis. Salah sawijining kaluwihan anggur sing penting yaiku kasedhiya ing saindhenging taun. Saliyane rasa manis, anggur minangka gudang saka macem-macem keuntungan kesehatan. Anggur ngandhut serat, protein, tembaga, kalium, zat besi, asam folat, lan vitamin C, A, K, lan B2. Kaya antioksidan, anti-inflamasi lan antimikroba, uga fenol lan polifenol. Kajaba iku, woh wohan beri iki ngemot akeh banyu, sing penting kanggo wong sing rawan kekeringan. Mangan anggur kanggo nyegah karusakan ing pembuluh getih ing jantung lan njaga tekanan getih ing tingkat sing sehat. Anggur minangka cemilan sing sampurna nalika kesel lan butuh energi. Isine nutrisi kayata magnesium, fosfor, wesi lan tembaga, uga akeh vitamin, nyedhiyakake energi lan ngilangi rasa kesel. Karbohidrat ing anggur. Anggur, uga insulin, sing ana hubungane karo woh wohan beri iki manis banget kanggo diabetes. Panaliten tumrap pasien kanker usus besar nuduhake manawa .
2022-11-11