"Aku ora ngomong karo sampeyan!" — yen kowe kerep krungu tembung-tembung iki saka pasanganmu, yen nganti pirang-pirang dina meneng lan jalaran kowe kudu njaluk ngapura, njaluk ngapura, lan apa — kowe dhewe ora ngerti, mbok menawa wis wayahe. kanggo mikir apa wong sing ditresnani ngapusi sampeyan.
Ivan mangertos bilih piyambakipun guilty saka soko, nanging ora ngerti apa. Wis pirang-pirang dina, bojone ora gelem ngomong karo dheweke. Iku ketok yen dheweke gelo karo soko. Masalahe yaiku dheweke secara harfiah ngritik dheweke saben dina amarga sawetara kesalahan lan pelanggaran, mula dheweke ora ngerti apa sing nyebabake boikot kasebut.
Dheweke bubar wis pesta perusahaan ing karya, Mungkin kang ngombé kakehan lan ngandika soko bodho ana? Utawa dheweke nesu amarga tumpukan piring sing ora dicuci sing ditumpuk ing pawon? Utawa Mungkin dheweke wiwit nglampahi akeh banget ing pangan, nyoba kanggo kelet kanggo diet sehat? Ing dina liyane, dheweke ngirim pesen sarkastik marang kanca yen bojone ora seneng karo dheweke maneh, mungkin dheweke maca?
Biasane Ivan ing kahanan kaya mengkono ngakoni kabeh dosa kepikiran lan unthinkable, apologized lan nyuwun dheweke kanggo miwiti ngomong karo wong maneh. Dheweke ora tahan meneng. Dheweke, kanthi ora gelem njaluk ngapura, nyenyamah banget, lan mboko sithik nerusake komunikasi. Sayange, kabeh proses iki terus bola-bali saben rong minggu.
Nanging wektu iki, dheweke mutusake yen dheweke wis cukup. Dheweke wis kesel dianggep kaya bocah. Dheweke wiwit ngerti yen kanthi bantuan boikot, bojone ngontrol prilaku lan meksa dheweke njupuk tanggung jawab sing gedhe banget. Ing wiwitan hubungan, dheweke nganggep taciturnity minangka tandha kecanggihan, nanging saiki dheweke weruh yen iki mung manipulasi.
Boikot ing sesambetan minangka wujud penyalahgunaan psikologis. Wangun sing paling umum.
1. Nglirwakake. Kanthi nglirwakake sampeyan, pasangan nuduhake watak cerobo. Dheweke kanthi jelas nuduhake yen dheweke ora ngormati sampeyan lan nyoba ngetrapake sampeyan miturut kekarepane. Contone, dheweke ora weruh sampeyan, kaya-kaya sampeyan ora ana, pura-pura ora krungu tembung sampeyan, "lali" babagan rencana gabungan, ndeleng sampeyan kanthi condescending.
2. Nyingkiri pacelathon. Kadhangkala pasangan ora nglirwakake sampeyan, nanging nutup, kanthi ati-ati nyingkiri komunikasi. Contone, dheweke menehi jawaban siji-suku kata kanggo kabeh pitakonan sampeyan, ora katon ing mripat, nemu komentar umum nalika takon bab tartamtu, mutters ing ambegan utawa ngindari njawab kanthi dumadakan ngganti subyek. Mangkono, dheweke ngilangi obrolan apa wae lan maneh nuduhake sikap sing ora sopan.
3. Sabotase. Mitra kasebut kanthi rahasia nyoba ngilangi rasa percaya diri. Dheweke ora ngakoni prestasi sampeyan, ora ngidini sampeyan nindakake tugas dhewe, dumadakan ngganti syarate, kanthi diam-diam nyegah sampeyan entuk sukses. Biasane iki ditindakake kanthi rahasia lan ing wiwitan sampeyan ora ngerti apa sing kedadeyan.
4. Nolak karukunan fisik. Nolak manifestasi tresno lan katresnan ing pihak sampeyan, dheweke, nyatane, nolak sampeyan. Asring iki kedadeyan tanpa tembung: partner ngindhari sentuhan utawa ambungan, ngindhari karukunan fisik. Dheweke bisa nolak jinis, ngaku yen seksualitas ora penting kanggo dheweke.
5. Isolasi saka wong sing ditresnani. Dheweke nyoba mbatesi urip sosial sampeyan. Contone, dheweke nglarang komunikasi karo sedulur sing bisa nglindhungi sampeyan saka dheweke, mbenerake iki kanthi ujar manawa dheweke nyoba ngrusak hubungan, "padha sengit karo aku," "padha pancen ora peduli karo sampeyan." Mangkono, boikot ora mung kanggo sampeyan, nanging uga kanggo sederek, sing ora ngerti apa-apa.
6. Rusak ajining diri. Kanthi cara iki, partner nyoba ngisolasi sampeyan saka kabeh klompok wong: kanca, kolega, kanca ing bagean lan klompok. Dheweke njaluk supaya boikot sampeyan kanthi nyebar gosip palsu sing ngrusak reputasi sampeyan.
Contone, yen sampeyan wong percaya lan ajeg ngunjungi kuil sing padha, pasangan sampeyan bisa uga nyebar gosip yen sampeyan wis ilang iman utawa tumindak sing ora cocog. Sampeyan kudu nggawe alesan, sing tansah angel lan ora nyenengake.
Nalika Ivan nyadari cara manipulasi lan kekerasan psikologis sing digunakake bojone, dheweke pungkasane mutusake ninggalake dheweke.
Babagan Pakar: Kristin Hammond minangka psikolog konseling lan pakar babagan konflik kulawarga.