Susu almond nambah visi, ningkatake bobot awak, nguatake balung lan apik kanggo kesehatan jantung. Iku uga menehi kekuatan kanggo otot, normalizes meksa getih lan mbantu ginjel kanggo fungsi mlaku. Iki uga minangka pengganti susu ibu sing apik banget.
Wis pirang-pirang taun, susu almond wis digunakake minangka alternatif kanggo susu sapi. Isine kurang lemak, nanging dhuwur kalori, protein, lipid, lan serat. Susu almond sugih ing mineral kayata kalsium, wesi, magnesium, fosfor, kalium, sodium, lan seng. Saka vitamins, ngandhut tiamin, riboflavin, niasin, folat lan vitamin E.
Susu almond bebas kolesterol lan laktosa lan bisa digawe ing omah. Iki ditindakake kanthi nggiling almond nganggo banyu. Iki gampang ditindakake kanthi blender rumah tangga biasa.
Ing industri, nutrisi tambahan digunakake kanggo nambah produk pungkasan. Susu almond kasedhiya ing toko lan bisa dadi coklat utawa vanila. Pilihan iki luwih enak tinimbang susu almond biasa.
Susu almond apik banget kanggo kesehatan
Susu almond bisa nyuda tekanan darah tinggi. Gerakan getih dumadi liwat vena. Supaya bisa mlaku kanthi bener, vena kudu kontraksi lan berkembang kanthi bebas. Iki mbutuhake vitamin D lan sawetara mineral, fosfor, contone. Wong sing ora ngonsumsi produk susu bisa uga kekurangan vitamin kasebut, lan susu almond mung bakal mbantu ngatasi kekurangane.
Ora ana kolesterol lengkap ndadekake susu almond minangka produk sing sehat kanggo jantung. Kanthi nggunakake biasa, nyuda resiko penyakit jantung koroner. Kalium, sing sugih ing minuman iki, tumindak minangka vasodilator lan nyuda beban kerja ing jantung.
Kulit mbutuhake vitamin lan mineral. Susu almond sugih ing vitamin E, uga antioksidan sing mulihake kulit. Sampeyan bisa malah nggunakake susu almond minangka lotion reresik kulit. Kanggo asil sing paling apik, sampeyan bisa nambah banyu mawar.
Komputer, smartphone lan tablet wis mbanjiri omah lan kantor kita. Komunikasi terus-terusan karo piranti kasebut mesthi ngrusak paningal. Cilaka iki bisa dinetralake kanthi nambah asupan vitamin A, sing sugih ing susu almond.
Pasinaon ilmiah nuduhake yen susu almond nyegah pertumbuhan sel kanker prostat LNCaP, sing dirangsang dening konsumsi susu sapi. Nanging manawa kanggo mriksa dhokter sampeyan sadurunge ngandelake perawatan kanker alternatif.
Komposisi susu almond meh padha karo susu ibu. Iku sugih ing vitamin C lan D, lan wesi, kang penting banget kanggo wutah lan kesehatan anak. Iku uga dhuwur ing protein, dadi sulih becik kanggo susu ibu.
Susu sapi dudu panganan manungsa. Alam nyedhiyakake produk apik sing luwih sehat lan cocok kanggo awak manungsa.