Sing paling populer kaloro sawise Apple - woh pir minangka panganan cuci mulut sing apik lan cemilan sehat, digunakake kanggo nyiyapake pirang-pirang masakan lan ing baking. Sepira migunani woh iki lan bisa lara?
Piranti sing migunani
- Woh pir ngandhut gula (glukosa, fruktosa, sukrosa), vitamin A, B1, B2, E, P, PP, C, karoten, asam folat, katekin, senyawa nitrogen. Amarga fruktosa, sing ora mbutuhake pangolahan insulin ing woh pir luwih akeh, migunani kanggo wong sing nandhang diabetes lan sing nonton bobote.
- Konsumsi woh pir apik kanggo penyakit sistem kardiovaskular, utamane yen ana arrhythmia. Kalium sing akeh ngatur fungsi jantung lan normalake irama.
- Pir ngemot asam folat kaya sing dibutuhake kanggo wanita lan bocah-bocah hamil kanggo nyegah kekurangan unsur iki.
- Pear ngrangsang sistem pencernaan, nambah metabolisme, ndhukung ginjel lan ati. Asam organik sing ngandhut woh iki, nduweni aksi antimikroba.
- Uga pir ngemot zat aktif biologis sing ningkatake sistem kekebalan awak, nglindhungi infeksi, ngatasi pembengkakan lan mbantu nglawan tandha depresi.
- Produk iki duwe efek positif ing perawatan pusing, pulih sawise usaha fisik, kanthi apatis lan napsu sing kurang, lan nyepetake lara.
Bebayane woh pir
Yen ana penyakit saluran gastrointestinal, utamane tukak, pir luwih becik ora digunakake.
Uga, amarga sifat pir kanggo ngrugekake tembok weteng, mula ora bisa dikonsumsi nalika weteng kosong lan mangan luwih saka 2 woh dina. Kanthi pir, sampeyan kudu ngombe banyu supaya ora ngalami gangguan pencernaan lan weteng.
Kasunyatan menarik babagan pir
- Ing jagad iki ana luwih saka 3,000 jinis woh pir;
- Aja Nuduhake pir iku dipercaya bisa nyebabake pasulayan utawa pegatan;
- Sadurunge panemuan rokok ing Eropah Udud godhong pepe woh pir;
- Sawijining pir ing klasifikasi tanduran yaiku mawar;
- Batang pir minangka bahan kanggo nggawe perabotan, alat musik;
- Saka kayu pir nggawe peralatan dapur, amarga bahan iki ora nyedhot ambune;
More about komposisi kimia pir lan mupangat lan karusakan pir maca ing artikel liyane.