Paragraf
Description
Minyak alpukat minangka cairan kuning kehijauan kanthi rasa sing entheng, sing padha karo butter nut, lan mambu sing asli. Kadhemen ditekan saka pulp alpukat, woh saka wit Laurel sing dhuwur.
Teknologi iki sing bisa ngreksa kabeh sifat minyak, mineral, vitamin, asam, lan zat aktif biologis liyane. Alpukat dibudidayakake dening suku Amerika Tengah udakara pitung ewu taun kepungkur, lan saiki woh iki kalebu ing pola makan wong Meksiko sing mlarat.
Minyak alpukat diekspor minangka eksotis menyang Spanyol, Inggris lan negara-negara liyane, sing digunakake kanggo kosmetik, amarga warga asli Amerika Latin nganggep produk perawatan kulit sing apik banget sing bisa nglindhungi saka efek angin lan sinar srengenge sing mbebayani.
Nanging, wong-wong Asli Amerika uga nganggep woh kasebut minangka afrodisiak sing paling kuat, afrodisiak, afrodisiak, lan wanita nggunakake pulp jus minangka panganan pertama kanggo bocah-bocah.
Cara milih
Luwih becik milih lenga sing diteken kanthi adhem, amarga suhu sing dhuwur bisa ngrusak akeh bahan sing ana gunane ing minyak kasebut.
Yen adhem ditekan, ora ana bahan kimia sing digunakake, mula minyak tetep murni lan alami. Nanging minyak sing adhem adhem ora cocog kanggo kabeh wong amarga konsistensi sing rada kenthel lan mambu sing kuat. Kajaba iku, produk iki cukup larang amarga cara ngolah iki, sanajan mupangate regane larang regane.
Minyak olahan, amarga perawatan panas kanthi nggunakake bahan kimia tartamtu, biasane ilang ambune lan warna alami, entuk aroma sing entheng lan warna kuning emas. Umume digunakake ing industri kosmetik kanggo produk perawatan kulit. Dibandhingake karo lenga kadhemen sing ora diresiki, biaya lenga olahan luwih murah.
Cara nyimpen
Sadurunge digunakake, minyak alpukat kudu disimpen ing kulkas ora luwih saka 6-9 wulan utawa ing panggonan sing peteng ing suhu sing ora ngluwihi 18 derajat. Sawise digunakake, minyak alpukat kudu ditutupi kanthi ketat lan disimpen mung ing kulkas. Perlu dielingi, yen disimpen ing kulkas, yen suhu kurang saka 5 derajat, endhepan cahya flocculent bisa dibentuk ing minyak, sing bakal ilang nalika produk dilebokake ing papan kanthi suhu ruangan.
Ing masak
Saiki aroma ringan lan rasa minyak alpukat sing apik digunakake kanggo masak ing saindenging jagad. Dadi, ditambahake ing masakan tradisional Amerika Latin, Mediterania, lan uga masakan Spanyol, uga kanggo nggoreng panganan laut, daging pitik, sayuran lan iwak. Nalika digawe panas, minyak alpukat ora duwe ambu sing ora enak lan ora bakal ilang rasane. Rukun banget karo macem-macem salad, sup lan minangka tambahan sing apik kanggo campuran panganan bayi khusus.
Isi kalori minyak alpukat
Minyak alpukat, sing nduweni nutrisi sing akeh lan rasa sing enak, ngemot akeh lemak sing gampang dicerna, macem-macem vitamin esensial, mikro lan makroel lan zat aktif biologis liyane, mula diarani produk panganan sing sehat. Ing babagan isi kalori, yaiku 885.7 kkal, minyak iki ora kalah karo endhog lan daging pitik, lan uga ngluwihi minyak nabati sing bisa dimangerteni.
Ing babagan isi protein, woh alpukat luwih dhuwur 2-3 kali tinimbang apel, anggur, pir, buah jeruk, pisang, lan ing babagan isi lemak sehat, mung dadi pimpinan ing antarane woh-wohan sing dingerteni, mung nomer loro kanggo klapa . Perlu dielingake yen 30 persen lemak sing ana ing minyak buah iki asem lemak tak jenuh sing gampang digunakke awak, yaiku vitamin F (miturut isine, produk iki 3 kali luwih dhuwur tinimbang minyak iwak ).
Nilai nutrisi saben 100 gram:
- Protein, 0 g
- Lemak, 100 gr
- Karbohidrat, 0 g
- Awu, 0 gr
- Banyu, 0 g
- Konten kalori, kcal 885.7
Manfaat minyak alpukat
Minyak alpukat duwe sipat antibakteri, nutrisi, pelembab lan regenerasi sing kuat. Ing babagan jumlah asam lemak penting, produk iki luwih maju tinimbang minyak zaitun.
Produk iki ngemot konsentrasi tinggi vitamin lan unsur tilase kayata natrium, kalsium, kalium lan seng. Vitamin A lan E khasiat utamane kanggo kesehatan kulit lan rambut.
Minyak alpukat nyegah kedutan awal amarga kurang elastin lan kolagen, lan uga nglawan bintik-bintik umur.
Vitamin F, A, E, C lan squalene ngatur metabolisme oksigen lan sirkulasi getih, nyuda manifestasi rosacea.
Minyak alpukat digunakake kanggo perawatan rai lan kulit awak saben dinane, kalebu ing pirang-pirang topeng, krim lan balm, amarga moisturize kulit kanthi apik.
Rugine minyak alpukat
Minyak iki dianggep kurang alergenis, nanging sadurunge digunakake kaping pisanan, luwih becik nindakake tes: lebokake setitik minyak menyang pergelangan tangan lan tliti kondhisi kulit sawise setengah jam. Yen abang ora katon, mula ora ana alergi.
Yen kakehan digunakake ing kulit sing radhang, mula aktivitas kelenjar sebaceous bisa nambah, sing bakal nambah kahanan kulit.
Bisa digunakake tinimbang krim?
Asam lemak ing minyak alpukat padha karo lemak alami kulit. Mula, gampang ditrapake lan digunakke kanthi cepet tanpa bakal sumunar. Minyak kasebut bisa ditrapake nganggo stroke ringan ing sadawane garis pijet, nyopot keluwihan nganggo andhuk kertas. Cocog kanggo kabeh jinis kulit.
Rekomendasi ahli kosmetik
Minyak alpukat universal kanggo nutrisi kulit kabeh awak. Dheweke jenuh karo asam lemak lan ngisi kekurangan kelembapan, mbantu nyuda kerutan, kekeringan. Produk kasebut cocog kanggo perawatan kulit sing alus ing sekitar mata, uga kanggo nambah produk kosmetik liyane.
Kaya minyak, minyak kasebut kudu digunakake kanthi ati-ati kanggo radhang kulit. Minyak iku dhasar, mula bisa digunakake kanthi rapi.
Minyak alpukat kanggo rambut, kuku, lambe
Minangka bagéan saka produk perawatan rambut, lenga alpukat ora mung nutrisi lan mulihake, nanging uga ningkatake regenerasi folikel rambut, nyegah fenomena negatif ing struktur rambut kasebut.
Kemampuan regenerasi utamane diucapake ing rambut sing warna lan rusak, uga cenderung rusak lan pucuk. Nalika ditrapake, rambut entuk cemlorot alami.
Kanthi ngiyataken lan nyepetake tuwuhing kuku, uga alus kutikula. Efek anti-inflamasi aktif minyak alpukat diwujudake yen ana gangguan lan karusakan ing lipatan periungual.
Minyak kasebut katon apik ing perawatan lambe, lan bisa digunakake ora mung ing komposisi gloss utawa balm, nanging uga kanthi bentuk murni.
N / A