Paragraf
Supermarket minangka godaan gedhe. Kadhangkala, kita nyopot produk rak sing mbebayani kanggo kesehatan. Kene 7 panganan sing ora kudu dilebokake ing kranjang, sanajan katon ora mbebayani.
Kemasan salad ijo
Panganan paling mbebayani ing supermarket - Dikempalken disigar sayuran lan Jamu. Bisa uga ana bakteri ing kemasan, lan tanpa akses menyang udara, kanthi cepet multiplies. Salad iki bisa nyebabake penyakit usus lan gangguan pencernaan. Lan aja lali yen sayuran sing dituku kudu dikumbah kanthi sak tenane.
Roti
Roti saka supermarket asring panggang saka bahan kimia tepung. Glepung iki disimpen kanthi apik; ora kena serangga. Nanging, nggunakake ing glepung iki ora. Uga ditambahake ing adonan bahan bakar roti sing ngemot kenthel, panambah rasa, lan akeh zat berbahaya liyane. Luwih becik nggawa roti menyang toko roti pribadi sing dipercaya.
Sosis
WHO nyimpulake manawa daging olahan bisa nyebabake pangembangan kanker. Sosis ngandhut nitrit, sing ing usus diowahi dadi nitrosamin karsinogenik. Sosis uga ngandhut benzpyrene karsinogenik. Mangkono, daging sing disiapake dhewe - alternatif paling apik kanggo daging lan sosis.
mayonnaise
Mayones alami digawe saka endhog, cuka, lenga kembang srengenge, lan rempah-rempah. Mayonnaise sing dituku nduweni pengawet, pewarna, lan penstabil. Mayonnaise cahya ngemot pati lan gula kanggo njaga konsistensi lan rasa produk tinimbang lemak. Mulane, nilai energi saka mayonnaise iki isih gedhe.
Rempah-rempah ing lemah
Rempah-rempah ing lemah dhewe ilang rasane, aroma, lan panggunaane. Kajaba iku, gampang dileburake utawa campuran sing luwih murah. Luwih murah lan luwih sehat kanggo tuku rempah-rempah ing kacang buncis lan digiling dhewe.
Teh ijo botol
Ing guise saka tèh ijo ing botol ngandhut omben-omben sing wis boten apa karo. Teh ijo minangka sumber antioksidan lan vitamin, lan teh botol ora ngemot nutrisi. Iki banyu umum karo gula lan pewarna lan penambah rasa sing niru rasa teh.
Produk kanthi aditif buah
Kabeh barang panggang lan produk susu kanthi isi berry katon enak. Nanging, ora mungkin produk kasebut ngemot woh-wohan lan woh wohan beri alami. Asring, masak ing supermarket nggunakake campuran siap digawe saka pengawet, wewangen, lan thickeners, kang ora diserap menyang adonan.