Kita manggon ing jaman informasi. Iku worth ngetik Internet, minangka warta saka kabeh ndonya secara harfiah tiba metu ing kita. Lan pisanan kabeh, kita mbayar manungsa waé kanggo tragedi, pati, cataclysms. Ing sawetara titik, mula katon kabeh ing jagad iki ala lan ora ana solusi. Nanging bisa uga ana kekuwatan kanggo nyaring informasi kasebut? Pilih sumber sing dipercaya, publikasi sing berkualitas? Aja lali babagan masalah, nanging goleki solusi ing artikel, program lan buku?
Iku misale jek sing warta bakal rauh mimpin kanggo risak gemeter? "Masalah kasebut ora ana ing warta kasebut, nanging ing cara media nampilake - fokus ing tragedi lan kasangsaran wong, amarga luwih gampang golek dhuwit. Kita nggunakake informasi sing mbebayani kanggo kesehatan mental lan bisa nyebabake kuatir lan depresi. Nanging ana daya kita kanggo ngganti "diet informasi," ujare psikolog Inggris Jody Jackson, sing nyinaoni pengaruh warta ing psyche. Mangkene carane kita bisa nindakake.
1. Dadi konsumen informasi sing tanggung jawab
Akeh perusahaan sing kepeksa ngganti praktik ing tekanan saka konsumen sing tanggung jawab. Media warta ora beda karo dheweke. Kanggo ngasilake penghasilan, dheweke butuh pamirsa. Lan kita, konsumen informasi, bisa milih kanthi tanggung jawab apa sing bakal ditonton. Kanggo nindakake iki, kita kudu ngerti.
Nelson Mandela ujar manawa pendhidhikan minangka senjata paling kuat sing bisa digunakake kanggo ngganti jagad iki. Kanthi ngerti keuntungan lan cilaka sing bisa digawa dening warta, kita bisa dadi konsumen informasi sing tanggung jawab. Ing diet media kita, kita bakal kalebu mung media sing ngomong utamane ora babagan masalah, nanging babagan cara ngatasi. Iki bakal entuk manfaat kanggo kesejahteraan mental kita.
2. Utamakan jurnalistik yang bermutu
Konflik antarane kualitas lan jurnalisme nguntungake minangka masalah ora mung kanggo media, nanging uga kanggo kita, pamirso lan pembaca. Kita bisa ngerti masyarakat umume liwat media warta, sampeyan bisa uga ujar manawa dheweke nggawe sebagian.
"Nalika entuk informasi sing ala, kita nggawe keputusan sing ala. Lan kita ora bisa ngeculake tanggung jawab, nerangake manawa tumindak kita ora kena pengaruh apa-apa. Pengaruh - saben wong bisa ngganti soko. Ayo padha gotong royong supaya media bisa nyetak lan nuduhake kabar sing berkualitas,” panjaluke Jody Jackson.
Pimpinan tradisional ing industri media wedi karo owah-owahan lan eksperimen amarga ngancam penghasilan lan mbantah visi dhewe. Nanging dheweke bisa diyakinake kanthi demonstrasi visual.
3. Ngluwihi "gelembung informasi"
Kaping pisanan, warta dudu minangka hiburan, nanging ana kanggo menehi pencerahan lan menehi informasi, mbantu kita sinau luwih akeh babagan jagad sing ngluwihi pengalaman pribadi. Bayangake yen institusi lan sekolah wiwit tumindak miturut prinsip "yen kita menehi siswa persis apa sing dikarepake, mesthi bakal bali menyang kita"?
Ora, kita uga weruh sing sekolah peduli babagan long term, lan ora langsung kepuasan kepinginan siswa, lan padha kudu dibutuhake saka warta. Warta ngirim ora dadi wangun hiburan, lan kita, pamirso lan maca, kudu luwih nuntut.
4. Dadi gelem mbayar kanggo isi
Kita ora bakal duwe media gratis lan mandiri yen ora mbayar konten sing berkualitas. Yen media warta kudu urip saka revenue iklan, panjaluk pengiklan bakal tansah diutamakake tinimbang kabutuhan pamirsa lan pamaca. Yen kita pengin wong-wong mau dadi bener-bener mandhiri, mula kita kudu siyap ndhukung - langganan publikasi cetak utawa online, utawa mung menehi bantuan materi sukarela menyang kantor editor sing ngurmati jurnalisme berkualitas.
5. Ngluwihi warta
"Wong sing maca apa-apa luwih sinau tinimbang sing maca apa-apa kajaba koran," ujare Thomas Jefferson. Siji bisa setuju karo dheweke. Kita ora bisa ngandelake media warta minangka siji-sijine sumber informasi. Ing donya saiki, ana akeh alternatif, ngandika Jody Jackson.
Karya seni mbantu kita ngembangake emosional, sinau pangerten lan welas asih. Non-fiksi nyedhiyakake kawruh sing kuat sing didhukung dening riset ilmiah lan mbantu kita ngerti jagad iki kanthi luwih jero. Dokumenter ngidini sampeyan ndeleng masalah tartamtu kanthi rinci.
Podcast uga mbantu sinau sing anyar. Contone, ceramah TED menehi saben kita kesempatan kanggo ngrungokake para pemikir sing paling misuwur ing jaman saiki. Informasi kualitas ngidini kita nggawe keputusan sing tepat lan wicaksana.
6. Pilih media warta sing menehi solusi
Ora ketompo carane kita nggandhengake karo warta, iku isih mengaruhi gagasan kita bab donya, awake dhewe lan liyane. Pramila penting banget kanggo ngerti kepiye warta mengaruhi kesehatan mental kita lan kanthi sadar milih apa sing pengin ditonton lan diwaca. Kanthi kalebu ing materi diet informasi ora mung babagan masalah, nanging uga babagan solusi, kita mboko sithik wiwiti inspirasi dening conto wong liya.
Kanthi nonton carane wong liya bisa ngatasi macem-macem alangan (pribadi, lokal, nasional utawa global), kita mbukak kesempatan anyar kanggo awake dhewe. Iku instills pangarep-arep lan optimisme, menehi kekuatan — jenis «bahan bakar emosi» sing mbantu kanggo mbukak kunci kita potensial.
Kanggo ngganti donya dadi luwih apik, kita ora kudu nglirwakake masalah, nanging entuk informasi sing tepat sing dibutuhake kanggo ngrampungake kanthi pas wektune. Ing jagad saiki, ana macem-macem pilihan sumber informasi sing ora kudu ngenteni nganti industri media pungkasane wiwit ganti. Awake dhewe bisa ngowahi akeh.
Kanthi njaga diet informasi sing seimbang sing nggawe kita tetep anyar karo masalah saiki lan solusi sing bisa ditindakake, kita bakal ngerti manawa jagad iki kebak wong sing apik tenan sing nindakake perkara sing apik tenan. Iku gumantung ing kita apa kita bakal nggoleki wong-wong mau, sinau saka wong-wong mau, dadi inspirasi dening contone. Kisah-kisah kasebut bisa nuduhake carane kita bisa ngganti dadi luwih apik ora mung ing industri media, nanging ing saindenging jagad.