Paragraf
Produk Duo bisa luwih migunani tinimbang saben produk. Ing ngisor iki sawetara kombinasi sing produk nglengkapi saben liyane lan nggawe pengaruh positif ing awak luwih efektif.
1. Oatmeal + jus jeruk
Yen sampeyan pengin tetep oatmeal kanggo sarapan, banjur nambah kanggo garnish iki segelas jus jeruk. Loro-lorone sajian iki sugih ing fenol - bakal nggawe pencernaan lan bakal normalake produksi kelenjar sebaceous. Iki minangka kombinasi produk sing migunani banget kanggo pencernaan.
2. Apel + coklat
Kombinasi iki ora paling populer, lan muspra. Loro-lorone produk kasebut minangka sumber antioksidan lan bebarengan menehi awak kekuatan kanggo nolak efek lingkungan sing mbebayani, rejuvenate kulit, normalake fungsi otak lan sistem saraf lan nguatake jantung.
3. Rosemary + daging
Koki terkenal ora sia-sia nalika masak daging nggunakake rosemary. Mesthi wae, daging kasebut luwih enak. Rosemary uga ngemot antioksidan, sing bisa netralake karsinogen sing diluncurake sajrone masak daging.
4. Babi + kecambah
Daging babi lemak - sumber selenium, sing nyegah pembentukan lan pangembangan sel kanker. Kubis ngandhut sulforaphane, sing ningkatake aksi selenium kanthi kaping 13. Kajaba iku, sayuran apa wae bakal mbantu ngatasi pencernaan daging sing abot yaiku daging babi.
5. Alpukat + bayem
Bayam minangka sumber vitamin A, sing kalebu ing kategori larut lemak. Iki tegese kanggo asimilasi vitamin mbutuhake interaksi karo lemak tanduran, sing ngemot alpukat migunani.
6. Tomat lan ati
Salah sawijining kombinasi produk sing paling migunani. Ati minangka sumber wesi sing apik, sing diserap kanthi optimal ing kombinasi karo vitamin C. Tomat ngemot akeh vitamin lan kasedhiya ing saindhenging taun.
7. Tomat + minyak zaitun
Lycopene zat, sing menehi tomat werna abang jero uga menehi efek positif ing jantung lan sistem pembuluh darah. Minyak zaitun ngandhut asam lemak monosaturated, sing mbantu lycopene diserap kanthi maksimal.
8. Parsley + jeruk nipis
Ora ana sing bakal mikir nggunakake produk kasebut bebarengan, nanging lemon lan parsley nggawe klamben utawa marinade sing apik! Tetuwuhan ijo ngandhut zat besi lan vitamin C saka lemon mbantu supaya luwih diserap ing getih.
9. Teh ijo + jeruk nipis
Kebiasaan ngombe teh ijo kanthi irisan lemon bisa ngowahi efek sing nggumunake. Teh ijo minangka antioksidan, lan asam askorbat saka lemon bakal nambah panyerepan dening awak lan bakal mbantu nyegah penyakit kayata kanker, diabetes, lan gangguan kardiovaskular.
10. Yoghurt + sayuran
Ngrampungake dhaptar kombinasi produk sing migunani kanggo gabungke yogurt lan sayuran - sampurna kanggo salad! Yogurt polos ngemot akeh kalsium, nambah fungsi saluran pencernaan, lan ningkatake mikroflora normal. Sayuran uga ngemot serat, sing nambah panyerepan kalsium.
Kanggo luwih lengkap babagan pasangan panganan, deleng video ing ngisor iki:
