Sawetara rimpang tanduran minangka nutrisi konsentrat, lan yen ora nggunakake bakal salah. ROOT wis suwe digunakake ing obat-obatan rakyat kanggo perawatan lan pencegahan penyakit tartamtu, kaendahan sing didhukung, lan umur dawa.
Pinggul oyot
Woh wohan dogrose migunani banget lan infus digunakake kanggo ngobati pirang-pirang penyakit. Nanging oyot tanduran iki ora dianggep regane - tincture lan omben-omben sing ora asor banget; bisa mbubarake watu lan pasir ing ginjel lan saluran empedu, lan ngilangi cystitis radhang, getihen, nyeri otot.
ROOT rosehips ngemot vitamin C, B1, B2, PP, E, lan pektin, fosfor, karoten, asam askorbat, xanthofil, tanin, zat besi, mangan, kalsium, lan magnesium.
Carane nggunakake: njupuk 2 sendok makan oyot remuk. Tuang segelas banyu. Godhok nganti 1 menit. Nandheske 2 jam. Duduh kaldu disaring langsung sadurunge digunakake. Sampeyan bisa ngombe setengah cangkir kaping 3 dina.
Jahe ROOT
ROOT jahe nduweni akeh aplikasi ing kasunyatan kita. Umume digunakake kanggo ngobati kadhemen ing musim gugur lan musim salju sing kalebu ing oyod jahe teh kanggo nyuda kemacetan hidung, nyuda suhu, lan ngewangi ekspektasi dahak saka saluran pernapasan.
Jahe nambah sirkulasi getih, nambah pencernaan, lan ngrangsang metabolisme - iku tresnane kanggo wong-wong sing nyoba ngilangi bobot. ROOT jahe minangka sumber vitamin A, C, B1, B2, zat besi, natrium, kalsium, seng, fosfor, magnesium, kalium.
Carane nggunakake: oyod jahe dipangan seger, garing, pickled, utawa candied, kanthi sakabehe, potongan utawa bubuk. Dosis sing disaranake yaiku 1 sendhok rempah-rempah per kilogram daging, 1 g jahe per kg adonan utawa liter omben, 0.2 g saben sajian panganan cuci mulut.
ROOT Dandelion
ROOT dandelion bakal dadi karahayon kanggo wong sing nandhang penyakit kronis ing saluran gastrointestinal lan gangguan pencernaan. Tincture saka ROOT bakal nambah sekresi jus lambung, mbantu diabetes, hepatitis, lan masalah ngilangi racun, nyuda kolesterol, nambah memori.
Mangkene eksklusif sing ngemot oyot dandelion: glisida palmitik, delissovoy, linoleat, asam oleat, inulin, protein lan tanin, uyah kalium lan kalsium, resin.
Carane nggunakake: kanggo infus 1 sendhok. l. ROOT remuk pour segelas banyu sing nggodhok, mekso wadhah sing ditutup nganti 1 jam. Nganti nganti 1/2 tuwung 3 kaping dina sadurunge mangan.
ROOT Horseradish
Godhong lan oyot horseradish digunakake kanthi umum dening Ibu rumah tangga ing pawon minangka bumbu pedhes sing menehi rasa istimewa ing sajian. Ing obat-obatan rakyat, oyot horseradish digunakake kanggo perawatan sistem urinogenital, amarga duwe efek diuretik.
Horseradish uga digunakake kanggo ngobati tenggorokan, rheumatism, batuk rejan. Horseradish - sumber vitamin C, kalsium, kalium, zat besi, fosfor, asam askorbat, vitamin PP, lan B.
Carane nggunakake: resep rempah-rempah 100 g oyot sing wis diremuk (parut) nambah 100 gram tomat seger (dicincang utawa dicampur karo blender), campuran, tambah uyah secukupe (luwih becik segara) lan gula lan sayur sayuran favorit sing disigar (arugula, ketumbar, peterseli, dill, Basil). Siapke bumbu horseradish kanthi asring lan dosis cilik, kaya sajrone seminggu, vitamin saka oyot parut meh ilang. Fitonutrien bioaktif liyane nyuda sifate nanging tetep udakara sewulan.
ROOT celery
Celery digunakake ing perawatan lan pencegahan osteoporosis, amarga nduweni kemampuan kanggo beku kegiatan sel sing ngrusak jaringan tulang. Uga, oyot tanduran iki ngemot serat, vitamin a, C, lan K, nanging oyod celery mbutuhake pengawasan sing ati-ati saka dokter sing nekani, amarga bisa nyebabake reaksi lan kerusakan sing ora dikarepake.
Carane nggunakake: digunakake ing sup, acar, lan godhok. Celery diced dicincang bisa dipanggang ing oven karo manuk kasebut. ROOT celery sing wis godhok bakal nggawe sup utawa sup krim sing apik.