Sawetara produk banget exaggerated, kadhangkala kanggo gizi assimilated, kahanan khusus sing ora tansah gampang kanggo entuk.
Panganan sing misuwur iki bakal ngejutake sampeyan amarga migunani banget. Nanging ora kudu nilar dheweke. Dheweke ora bakal nggawa cilaka. Cukup ngerti yen gumantung karo pitulung - ora regane.
trikatuka
Kita cenderung mikir yen "bawang - tamba saka pitung penyakit" - antibiotik alami lan obat batuk. Nanging, bawang ngumpulake metu saka tanah akeh bahan mbebayani sing abot ing weteng lan duweni efek iritasi ing sistem pencernaan. Kajaba iku, nilai nutrisi bawang bombay ora dhuwur banget. Mesthine, sawetara bawang seger ing salad - solusi sing apik, nanging kanggo menehi pangarep-arep babagan kesehatan ora pantes.
Bawang putih
Agen antivirus lan antimikroba liyane, nanging efektif, kudu digunakake terus-terusan. Ora saben wong bisa nyerna bawang putih tanpa nyeri lan rasa ora nyaman ing weteng, utamane yen perlu nalika lara. Minangka bumbu rasa lan prophylactic, mangga.
Raspberry
Raspberry dianggep minangka sumber vitamin C lan akeh antioksidan, nglindhungi awak saka karusakan. Kaping pisanan, mung ditrapake kanggo produk seger. Sawise beku utawa masak, raspberry ilang akeh sifat sing migunani. Kanggo saturate awak karo vitamins, sampeyan kudu mangan akeh woh wohan beri, nanging ing jumlah gedhe, bisa nimbulaké alergi utawa tambah acidity saka weteng.
Tangerin
Sukacita natal lan favorit favorit para wong, jeruk keprok, produk sing ora ana gunane. Sanajan kandungan vitamin, nanging ora kuwat diserep awak. Beda karo jeruk lan jeruk bali, jeruk keprok kurang kalori, dadi energi sampeyan ora bakal nyenengake.
cranberry
Minangka sumber vitamin C lan antioksidan, Cranberry bisa migunani kanggo kita yen kita bisa mangan woh wohan beri iki ing jumlah sing dibutuhake. Cranberry asem-pait ngganggu lapisan alus weteng lan usus lan ngrusak enamel untu lan hard ing ati.