Paragraf
Nggarap psikolog ora kanggo kabeh wong. Apa wektu kanggo nggawe janjian utawa bisa ngenteni? Kita bakal menehi hasil karo psikoterapis Ekaterina Mikhailova.
Nyatane, kapentingan ing awake dhewe, kepinginan kanggo entuk pengalaman iki, cukup kanggo miwiti terapi. Nanging ing urip isih ana kahanan kang bantuan saka psikoterapis uga perlu kanggo meh kabeh wong, preduli saka umur, karakter lan jender.
Kesulitan karo SD
Sampeyan nemokake angel kanggo nindakake apa sing katon gampang kanggo wong liya. Contone, sampeyan bisa uga ora kepenak dadi "omah dhewe" lan angel ngobrol karo wong liya utawa toko tanpa menehi saran. Alasan ora pati penting, nanging kanggo sampeyan cukup serius.
Nemokake terapis ora lara yen quirk, kaya wedi peteng, dhuwur, utawa public speaking, wis tuwuh dadi ombone sing kudu ngganti soko ing urip amarga iku: contone, sampeyan nolak apartemen apik. mung amarga dheweke ana ing lantai ndhuwur.
Pengalaman traumatik
Ora preduli suwene urip sampeyan. Yen, sawise kacilakan cilik, detak jantung sampeyan cepet lan tangan dadi teles nalika sampeyan lagi nyopir, yen sampeyan ndeleng utawa nindakake apa-apa lan iki ngalangi sampeyan ora bisa urip kanthi normal, iki minangka alasan kanggo ketemu karo psikoterapis.
Pengalaman sungkowo
Kedadeyan yen skala sedhih sing digandhengake karo kelangan wong sing ditresnani, ngalami ketidakadilan, mula ora bisa ditangani piyambak. Yen sampeyan nandhang lara akut lan sawise sawetara wektu, sampeyan mesthi butuh pitulung.
Harga dhiri sing murah
Saben uwong ngalami periode nalika dheweke ora seneng karo awake dhewe, nalika rasa percaya diri mudhun. Iki amarga gagal tartamtu utawa masalah sing gegandhengan karo umur. Nanging yen sampeyan ora seneng karo awake dhewe, iki minangka alasan langsung kanggo njaluk bantuan.
Ganti umur
Akeh wong sing angel ngerteni transisi alami menyang kategori umur sabanjure. Sampeyan isih enom lan ora pengin dadi wong sing "luwih tuwa". Nanging, sayangé, bakal. Ing kasus sampeyan, kanthi dhukungan saka psikoterapis.
Ketergantungan
Nalika wong ora bisa ngatasi salah sawijining kabiasaan lan wiwit "mimpin" urip, psikolog ngomong babagan kecanduan. Ketergantungan beda-beda. Contone, wong ngrasa seneng mung nalika lagi tresna. Nanging ing wektu sing padha, dheweke milih "obyek" kasebut, saka ngendi, ing asas, ora ana sing bisa diduweni kajaba kasusahan.
Nilai kasebut dudu hubungane karo wong sing sejati, nanging kahanan "sakit sing dhuwur". Kategori sing padha kalebu: mesin slot, overeating, pakulinan kang ing amben karo wong sing ora ngerti lan banjur getun iku, kecanduan kanggo bisa ... Yen tiba ing pengaruh wong lan kecanduan iki deprives saka kamardikan, kamulyan, masalah iki. ora kahanan, nanging psikologis.
kuatir
Yen sampeyan terus-terusan mangu-mangu, sampeyan ora bisa njupuk tindakan sing perlu ing sembarang cara, sampeyan padha sumelang ing alesan apa wae, lan kuatir ora mobilize, nanging lumpuh sampeyan, iki alesan klasik kanggo hubungi spesialis.
Swasana ora apik
Iki kedadeyan ing saben kita, nanging nalika terus-terusan, kabeh sing ana ing saubengé ngganggu, urip katon angel lan ora ana gunane, pikirane muncul babagan penyakit serius sing bisa ana ing sampeyan utawa wong sing dikasihi, sampeyan butuh dhukungan. Aku nyathet: ing praktik psikoterapi Barat, kira-kira sapratelon saka banding kasebut ana hubungane karo depresi.
Urusan keluarga
Kulawarga minangka kabungahan, kebanggaan lan ... sumber masalah kita. Ana akeh sing perlu kanggo ngomong babagan kasebut kanthi kapisah lan rinci. Ana sistem terapi kulawarga khusus, sing kalebu nggarap kulawarga kanthi sakabehe.
Carane nglindhungi dhewe saka charlatans?
Psikoterapis asring dikreditake kanthi kekuwatan hipnotis lan mistis. Iki minangka asil saka pirang-pirang taun kelip-kelip ing layar TV lan kaca koran "psikoterapis" kaya Kashpirovsky lan hipnotis pop. Sampeyan bisa mbedakake charlatan kanthi cara sing padha kaya ing profesi liyane.
Ati-ati marang pratandha sing menehi dheweke: akeh efek eksternal, prilaku eksotis, nyoba nyuda inisiatif sampeyan.
Psikoterapis profesional tansah sensitif marang wektu, nangani gratis (penjadwalan ulang rapat-rapat, nundha sesi) ngomong babagan ora profesional. Pay manungsa waé menyang turah mbrawah saka terminologi dingerteni: psychotherapist tansah nyoba nganggo basa klien, iki minangka salah siji saka aturan saka Profesi. Dheweke ora nggunakake tembung "mripat ala" utawa "rusak", ora nggawe janji kanggo "bali wong sing ditresnani." Dheweke uga ora bisa menehi jaminan: sawise kabeh, umume pakaryan kudu ditindakake dening sampeyan, lan sampeyan ora bisa ngerti sadurunge apa asil sing bakal ditindakake. Sampeyan dijamin mung bantuan profesional bener.
Masalah kesehatan
Ya, lan iki minangka alasan kanggo pindhah menyang psikoterapis yen sampeyan ngelingi yen ulkus sampeyan sensitif marang hubungan karo atasan. Utawa sampeyan terus-terusan kadhemen, nanging obat-obatan ora mbantu ... Akeh klien psikoterapis yaiku wong sing ora duwe masalah psikologis dhewe (prilaku, hubungan, lan liya-liyane), nanging sing digawa menyang psikolog kanthi penyakit fisik.
Nanging ing kasus apa wae, psikoterapis mung siji-sijine dokter sing ora bakal digawa ambulans. Sampeyan kudu mutusake apa arep menyang dheweke utawa ora. Kang, ing mratelakake panemume, ndadekake kita "paling nengsemake lan atraktif" kabeh toko bantuan.