PSIKOLOGI

Apa sampeyan wis tau ngrasa yen ana sing salah ing hubungan sampeyan karo pasangan, nanging sampeyan ora bisa ngomong apa iku? Tandha-tandha masalah ora mesthi ketok - kajaba, mesthi, kita ngomong babagan pengkhianatan utawa kekerasan fisik. Psychoanalyst Harriet Pappenheim ing limang pratandha sesambetan ora worth tetep.

Aku terapi pasangan lan aku wis weruh akèh masalah ing sesambetan. Mesthine, mitra bisa ganti, lan psikoterapi bisa mbantu. Nanging kadhangkala ora ana pangarep-arep kanggo owah-owahan. Ing ngisor iki ana limang pratandha yen ana masalah serius ing hubungan sing ora bakal ilang dhewe.

1. Nilai urip sing beda

Ora ana sing salah karo dissimilarity partners: jinis pribadine beda asring nglengkapi saben liyane. Kita bisa sinau babagan sing anyar saka wong sing duwe pandangan sing beda babagan urip. Nanging ana pangecualian: yen mitra ora nuduhake nilai-nilai utama urip saben liyane, iki minangka tandha ala.

Apa sampeyan ngerti nilai-nilai inti sampeyan, bisa sampeyan dhaptar? Coba wangsulana pitakon-pitakon ing ngisor iki: Sepira pentinge tugas sampeyan kanggo sampeyan? Apa sampeyan pengin anak? Apa sampeyan agama? Pira regane kreatifitas utawa kerja keras? Nilai urip pasangan ora tau pas 100 persen, nanging yen dhasar beda lan ora ana sing siap kompromi, konflik bakal ana ing basis kasebut.

2. Lepat nyuwun pangapunten

Kemampuan kanggo tresna kalebu kemampuan kanggo nampa kekurangane wong sing ditresnani, lan saben wong duwe. Nanging iki ora ateges mitra ora kudu njaluk ngapura. Ngomong "nuwun sewu", kita nuduhake yen kita ora tansah bener, kita nduduhake yen kita siap kanggo mutusake masalah konflik kanthi cara beradab.

Mesthi, akeh sing angel nyuda rasa bangga lan meksa njaluk ngapura. Sajrone wektu, iki bisa dadi masalah: wong liya wiwit nglumpukake rasa nesu marang wong sing ora ngerti carane njaluk ngapura.

Wong diwasa ngerti kekurangane, ngerteni lan makarya kanggo ngilangi. Yen iki ora bisa dikandhakake babagan pasangan sampeyan, mula kudu kuwatir. Iki bisa uga ateges dheweke ora ngerti carane ngatasi masalah sing muncul utawa ora ngajeni sampeyan. Loro-lorone minangka alasan kanggo mikir babagan masa depan hubungan.

3. Sajarah sesambetan gagal

Yen pasangan tansah duwe masalah kanggo njaga hubungan sing sukses (tresna, kulawarga, kekancan) - iki minangka tandha sing nguwatirake.

4. Kurang percaya

Kapercayan lengkap ora langsung muncul, nanging suwe-suwe dadi tautan sing paling penting ing antarane. Yen sampeyan terus ngati-ati marang wong sing ditresnani, pikirake sebabe. Mbokmenawa sampeyan rumangsa dheweke ndhelikake apa-apa saka sampeyan, utawa sampeyan ora ngerti akeh babagan dheweke, nanging dheweke durung siap ngandhani. Yen pasangan sampeyan ora percaya utawa ngandhani kabeh bebener babagan sampeyan, utawa sampeyan ora siap percaya marang dheweke, iki minangka gendera abang.

5. Kekerasan, nyoba kanggo ngontrol, possessiveness

Kekerasan bisa diwujudake ing macem-macem wujud. Bisa uga kalebu upaya kanggo ngontrol pasangan kanthi ketat, umpamane, nalika dheweke:

  • pengin sampeyan kurang komunikasi karo kanca lan sedulur,
  • ora ngurmati wates pribadi,
  • mbutuhake sampeyan mandheg kerja, sinau, hobi,
  • nuduh sampeyan ora setya utawa pengin tansah ngerti ngendi sampeyan,
  • njupuk dhuwit utawa utang ing kertu kredit,
  • terus-terusan ngritik sampeyan utawa ujar manawa ora ana sing butuh sampeyan maneh.

Iki minangka alesan kanggo mungkasi hubungan langsung.

***

Sikap sing ora sehat marang saben liyane bisa diwujudake ing pirang-pirang wujud lan asring nyebabake rusake hubungan. Nanging ing pirang-pirang kasus, wong bisa ngganti, mula paling apik kanggo ngenali masalah potensial sedini mungkin lan kanthi terbuka ngrembug karo pasangan.

Ngomong apa sing ngganggu sampeyan. Coba lakoni tanpa hipotesis lan asumsi: dhaptar tembung lan tumindak apa sing sampeyan anggep ora cocog, jelasake kepiye perasaan sampeyan, lan ngrungokake kanthi tliti jawaban kasebut. Yen sampeyan ora bisa nemokake kompromi, bisa uga kudu hubungi psikoterapis, dheweke bisa mbantu ngatasi masalah lan nylametake hubungan kasebut.

Ninggalake a Reply