Tema gawe piala gula yaiku simulasi ing antarane wong tuwa. Ing tangan siji, glukosa dibutuhake ing menu bocah-bocah, amarga bocah cilik kasebut kanthi energi akeh. Saliyane, akeh gula sing ora bisa ngawasi kahanan untu lan organ internal - kabeh nggawe kita kuwatir lan golek ing antarane permen sing bisa dipangan tanpa kena kesehatan.
Kanggo bocah-bocah nganti 3 taun - miturut para ilmuwan - ora pantes menehi gula amarga panganan saben dinane wis ngemot (woh, jus, sayuran, sereal, jajanan, roti), lan minangka panganan bocah bisa ngladeni kismis, woh-wohan garing, madu. Lan kanggo bocah-bocah luwih saka 3 taun tinimbang lollipops lan permen, luwih apik kanggo menehi:
Woh-wohan sing garing
Iki minangka sing pertama dipikirake wong tuwa minangka alternatif kanggo manisan. Woh-wohan sing garing duwe pengaruh sing migunani kanggo fungsi usus, ngresiki alon-alon, lan nambah metabolisme. Sawetara iku regane murah, bisa digunakake kanggo masak. Sing utama yaiku sinau milih sing resik, utuh, nanging, ing wektu sing padha, ora glossy lan sampurna.
Woh-wohan garing ngemot akeh gula, saengga ora bisa dikonsumsi kanthi sakepel - 1-2 potong tinimbang permen. Uga, aja tuku woh-wohan eksotis, amarga produk non-lokal bisa nyebabake alergi kanggo bocah-bocah.
Jam
Nanging, senggol krasan lan ngemot akeh gula, nanging wong tuwa yakin karo kualitas bahan baku sing disiyapake. Utamane yen senggol dimasak nggunakake resep sing tepat kanthi perawatan panas sing cepet, mula, ing senggol iki, ana akeh vitamin. Jam senggol ngemot pewarna lan pengawet, uga dosis muatan gula, jebule dudu kanggo panganan bayi.
madu
Madu minangka produk alergi, mula cocok kanggo bocah diwasa. Madu banget migunani - nambah napsu, nguatake sistem kekebalan awak, tenang lan mbantu awak ngatasi penyakit. Iku seng di pengeni kanggo ngganti paling sethithik bagéan saka gula, digunakake kanggo desserts karo madu, nanging sampeyan kudu elinga yen ing suhu dhuwur migunani madu "diobong" - supaya nyimpen kanthi bener.
coklat
Coklat ditresnani dening kabeh bocah, lan ora kaya wong diwasa, mung coklat susu sing migunani amarga isi coklat sing dhuwur banget ing ireng bisa overexcite sistem saraf bocah utawa nyebabake reaksi alergi. Aja diijini mangan coklat uncontrollably, luwih apik nyawiji kothak, lan dunk ing ilang coklat woh-wohan garing.
marmalade
Puree buah plus gelatin utawa agar-agar migunani lan enak. Pektin, sing ngemot marmalade, nambah saluran gastrointestinal sing digunakake. Gula-gula iki cocog malah kanggo panandhang Alergi.
Marshmallow
Iki ngobati kalori sing kurang, mula, bisa diidini kanggo bocah-bocah. Iku gampang dicerna lan ora ngandhut lemak. Sampeyan bisa masak marshmallow ing omah nggunakake puree endhog, gula lan woh (Apple). Nanging yen sampeyan tuku marshmallow ing toko, luwih becik milih putih tanpa aditif lan pewarna.