Vitamin U

S-methylmethionine, methylmethionine-sulfonium, faktor anti-ulkus

Vitamin U saiki ora kalebu klompok zat kaya vitamin.

Vitamin U diarani jeneng pisanan saka huruf "ulcus" (ulkus) amarga kemampuan kanggo ngobati ulkus weteng lan duodenum, nanging ilmuwan modern takon babagan efek antiulcer kasebut.

 

Pangan sing akeh Vitamin U

Kasedhiya kira-kira kasedhiyan ing 100 g produk

Syarat saben dina saka vitamin U

Syarat saben dina kanggo vitamin U kanggo wong diwasa yaiku 200 mg saben dina.

Sipat migunani lan pengaruhe ing awak

Vitamin U duwe sipat antihistamin lan antiatherosclerotic.

Melu metilasi histamin, sing nyebabake normalake asam lambung.

Kanthi panggunaan sing suwe (liwat sawetara sasi), S-methylmethionine ora duwe efek negatif ing kahanan ati (obesitas), sing diduweni methionine asam amino.

Tandha kekurangan vitamin U

Manifestasi kekurangan vitamin U ing nutrisi durung ditemtokake.

Faktor sing mengaruhi Kandungan Vitamin U ing Panganan

Vitamin U pancen ora stabil nalika digawe panas. Ing proses masak kubis, 10-3% bakal rusak sawise 4 menit, 30-11% sawise 13 menit, 60-61% sawise 65 menit, lan 90% zat iki sawise 100 menit. Lan ing panganan sing beku lan kaleng, wadi kasebut apik.

Maca uga babagan vitamin liyane:

Ninggalake a Reply