Saben kulawarga kudu duwe siji utawa loro madu mentah organik amarga akeh mupangat kanggo kesehatan. Kita pengin madu, dudu gula
Mupangat madu kanggo kesehatan pancen apik tenan, lan kondhang, nganti meh dilalekake nalika ana pengganti gula lan gula. Madu ora mung dadi pemanis kanggo panganan lan omben-omben, nanging uga minangka obat obat kuna.
Atlet nggunakake banyu madu kanggo nambah kinerja. Dheweke sumpah iku luwih apik tinimbang ngombe ombenan olahraga sing keracunan kimia.
Ana akeh botol madu sing apik ing rak-rak toko. Padha katon resik lan padhang, nanging adoh saka wong-wong mau! Kendi sing apik iki ngemot madu palsu sing wis diproses banget lan diencerke karo sirup jagung utawa gula sing akeh. Dheweke ora ngemot madu asli. Padha bisa nindakake luwih cilaka tinimbang apik. Madu paling apik
Cara paling apik kanggo tuku madu yaiku rembugan karo peternak tawon utawa ngunjungi pasar petani lokal. Paling asring, dheweke menehi madu mentah. Madu mentah bisa nyegah gejala alergi hay sing disebabake dening serbuk sari spora sing ana. Nglampahi dhuwit mung kanggo madu alami sing paling apik.
Madu minangka obat
Umume wong menyang toko obat golek obat batuk, pilek lan flu lan asring milih obat kanthi madu lan lemon minangka bahan. Dheweke ngerti yen mesthine apik kanggo dheweke, nanging asring mbuwang dhuwit. Segelas banyu anget karo madu lan jus lemon seger luwih efektif.
Madu mentah ngemot antioksidan sing dibutuhake ing diet saben dina kanggo netralake radikal bebas sing mbebayani banget kanggo kesehatan. Nyatane, madu ngemot antioksidan luwih akeh tinimbang sawetara woh-wohan lan sayuran.
Madu mentah sugih ing enzim sing mbantu nyerna panganan, migunani banget kanggo sindrom iritasi usus. Ngombe madu uga ngrangsang limfosit B lan limfosit T, ngaktifake reproduksi, lan iki nguatake sistem kekebalan awak. Ewonan taun kepungkur, Hippocrates (kita kenal dheweke minangka penulis Sumpah Hippocratic) ngobati sebagian besar pasien karo madu. Dhèwèké ngabdiaké akèh uripé kanggo nambani bocah-bocah sing lara sing wis mari saka madu sing diwènèhaké.
Saiki, ana akeh panaliten sing mbuktekake sifat-sifat bermanfaat madu, kabeh kasebut diterangake ing jurnal medis. Mbok menawa dokter kontemporer sing paling misuwur ing lapangan iki yaiku Dr. Peter Molam. Dheweke minangka ilmuwan sing kerja ing Waikato, Selandia Baru. Dhokter Molam wis ngentekake meh kabeh uripe kanggo nliti lan mbuktekake khasiat madu.
Kita uga kudu menehi pujian marang peneliti ing Universitas Ibrani Yerusalem sing wis mbuktekake yen njupuk madu migunani kanggo ngobati ulkus weteng. Kabeh sing kudu dilakoni kanggo marasake awakmu yaiku mangan rong sendok madu mentah sing apik saben dina.
Madu uga mbantu karo kabeh jinis ciloko kulit kayata bedsores, Burns lan malah ruam popok bayi kanthi asil spektakuler. Nyatane, madu bisa mari luwih cepet tinimbang preparat kimia. Saliyane manis lan wangi, madu bisa nambani akeh penyakit amarga kemampuane ngrusak lan ngrusak bakteri ala (maag weteng disebabake bakteri, ora stres) tanpa ngrusak bakteri apik sing sistem pencernaan lan kulit kita kudu luwih cepet.
Madu bisa migunani kanggo baking, dicampur karo woh, digunakake minangka pemanis alami ing smoothies, nyuda batuk, lan bisa digunakake minangka rejuvenator kulit.
waé
Apik banget yen madu apik kanggo kesehatan kita, nanging ora cocok kanggo bayi (bocah ing umur 12 sasi). Madu ngandhut spora bakteri sing ora bisa ditangani bocah. Sistem pencernaan bayi luwih ringkih lan durung dijajah kanthi lengkap karo bakteri sing bermanfaat. Aja menehi madu kanggo bayi.