Toddler

Yen bocah-bocah vegetarian nampa ASI utawa susu formula bayi sing cukup, lan diete ngandhut sumber energi, nutrisi lan nutrisi sing berkualitas, kayata wesi, vitamin B12 lan vitamin D, wutah ing periode perkembangan bocah kasebut bakal normal.

Manifestasi ekstrem saka diet vegetarian, kayata fruitarianism lan diet panganan mentah, miturut panaliten, mengaruhi perkembangan lan pertumbuhan bocah kasebut, lan, kanthi mangkono, ora bisa disaranake kanggo bocah-bocah awal (bayi) lan umur tengah.

Akeh wanita vegetarian milih nyusoni bayi lan praktik iki kudu didhukung lan dileksanakake ing endi wae. Ing babagan komposisi, ASI wanita vegetarian identik karo susu wanita non-vegetarian lan pancen nyukupi babagan nilai nutrisi. Rumus komersial kanggo bayi bisa digunakake ing kasus nalika bocah kanggo macem-macem alasan ora nyusoni, utawa dheweke disapih sadurunge umur 1 taun. Kanggo bocah-bocah vegan sing ora nyusoni, mung pilihan yaiku diet basis soy.

Susu kedhelé, susu beras, formula krasan, susu sapi, susu wedhus ora bisa digunakake minangka pengganti susu ibu utawa formula komersial khusus sajrone taun pisanan urip bayi., amarga produk kasebut ora ngemot makro- utawa mikro-nutrisi lan zat-zat sing larang regane kanthi lengkap kanggo pangembangan bocah sing nyukupi ing umur dini.

Aturan kanggo ngenalake panganan padhet kanthi bertahap menyang diet bocah padha kanggo vegetarian lan non-vegetarian. Nalika teka wektu kanggo ngenalake diet protein dhuwur, bocah-bocah vegetarian bisa duwe bubur tahu utawa puree, kacang-kacangan (puree lan galur yen perlu), yogurt kedhelé utawa susu, kuning endhog rebus, lan keju cottage. Ing mangsa ngarep, sampeyan bisa miwiti menehi potongan tahu, keju, keju soy. Susu sapi sing dikemas, utawa susu soy, kebak lemak, diperkaya karo vitamin bisa digunakake minangka minuman pisanan saka taun pisanan urip kanggo bocah kanthi paramèter pertumbuhan lan perkembangan sing bener lan ngonsumsi macem-macem panganan.

Panganan sing sugih energi lan nutrisi kayata tauge, tahu, lan bubur alpukat kudu digunakake nalika bayi wiwit nyusoni. Lemak ing diet bocah ing umur 2 taun ora kudu diwatesi.

Anak-anak sing disusui dening ibu sing ora ngonsumsi produk susu sing diperkaya karo vitamin B12 lan ora njupuk vitamin kompleks lan suplemen vitamin B12 kanthi rutin bakal mbutuhake tambahan vitamin B12. Aturan kanggo introduksi suplemen wesi lan vitamin D menyang diet bocah cilik padha kanggo non-vegetarian lan vegetarian.

Suplemen sing ngemot Zinco biasane ora dianjurake dening dokter anak kanggo bocah cilik vegetarian minangka wajib, amarga. Kekurangan seng arang banget. Nambah asupan panganan sing ngemot seng utawa suplemen sing ngemot seng khusus kanthi panganan ditemtokake kanthi individu, digunakake nalika ngenalake panganan tambahan menyang diet bocah lan perlu ing kasus nalika diet utama kurang ing seng utawa kalebu panganan karo bioavailabilitas seng kurang.

Ninggalake a Reply