Ana wong sing nggumunake sing kanthi alam ora diwenehi proporsi sing cocog, nanging senadyan iki, kita nganggep dheweke ayu tanpa wates sanajan ora sampurna ing kulit, tokoh, lan wicara. Dheweke nyebarake rasa dhiri sing bisa ngalahake kita. Kepiye carane nindakake? Kaendahan iku sawijining negara, lan sampeyan bisa ngolah dhewe: sinau nemokake, nampa lan nuduhake. Lan ana latihan sing mbantu nguwasani katrampilan kasebut.
Ayo langsung nemtokake istilah: ana standar kaendahan, lan ora ana siji-sijine, kanthi objektif, ora ana sing kurang. Amarga digawe nggunakake Photoshop, koreksi warna video lan lotion liyane. Akeh sing wis ngomong babagan standar kasebut, ana sing nglawan, ana sing mbantah - nanging ing kasus apa wae, dheweke lungguh kanthi mantep ing sirahe.
Standar kasebut duweni pengaruh sing ngrusak ing rasa batin saka kaendahane dhewe, sing migunani kanggo marketing modern: nalika wong wis wareg karo awake dhewe, dheweke tuku kurang. Nalika ora marem - dodolan kosmetik, piranti koreksi kanggo tokoh kasebut, jumlah banding kanggo ahli bedah plastik saya tambah akeh. Nanging kita bisa nentang soko kanggo cita-cita cap sing ditanem. opo? Rasa kaendahan batinmu. Ayo dadi pirembagan bab iku: carane golek lan sinau carane nuduhake kaendahan iki?
Carane dadi "aneh"
Kanggo miwiti, aku propose kanggo pindhah saka ngelawan: apa sing kudu dilakoni kanggo aran pancen unattractive, wong ala? Teknologi kasebut dikenal: saben-saben sampeyan katon ing pangilon, sampeyan kudu fokus ing kekurangane dhewe lan njlèntrèhaké kanthi swara batin sing paling serius lan njijiki.
- Ing kene, kerut anyar, jerawat liyane wis metu, bangkekan ora ana ing gapura, dhadha biyen - nanging saiki mmm ...
Akeh sing ngomong karo awake dhewe saben esuk, ora ngerti apa sing kedadeyan. Swara batin kaya sing akrab banget nganti ora dingerteni. Yen sampeyan ora dadi kejem kanggo dhewe, iku cukup kanggo sok dong mirsani imperfections dhewe ing kabeh lumahing reflektif kanggo bab rong minggu saben dina kanggo drive dhewe menyang pundung lengkap.
Secara total, faktor kasebut jelas: kita butuh swara batin sing serius lan wibawa (kanggo akeh bocah-bocah wadon, contone, ing kasus kaya mengkono, swara saka wong sing ditresnani utawa sawetara wong sing becik ing sirahe) ditambah wektu. Kita ndeleng bayangan ing jendhela lan ngevaluasi awake dhewe kanthi rasa ora puas, plus pangilon ing jedhing / jamban, plus jendhela lan kamera ngarep ing telpon - mung siji jam setengah dina bakal katon. Lan iki asil sing dikarepake.
Swara Batin Kita Perlu
Yen wong wis nelusuri imperfections kabeh urip, mung nguripake lan mateni fungsi iki ora tugas gampang. Mulane, kanggo nguripake obrolan internal kanggo kauntungan, Aku suggest muter.
Langkah pisanan prasaja banget: ngganti swara serius sing ngomong ing njero karo sing seksi. Kita kabeh duwe jinis swara sing kita flirt karo. ana? Saiki ayo dheweke ngevaluasi apa sing kedadeyan. Jero, playful, flirtatious.
"Aku duwe kuping sing menonjol," ujare dhewe kanthi swara iki.
Utawa:
– Bayi, sampeyan ora bisa nuduhake dhewe ing umum karo sikil kuwi!
Ngrasakake absurditas apa sing kedadeyan? Apa dadi luwih angel kanggo njupuk klaim sampeyan kanthi serius? Iki persis apa sing kita usahakake.
Saiki langkah loro: sampeyan kudu nggawe swara iki biasa. Teknik sing bakal mbantu kita diarani "anchoring". Ningali lumahing reflektif, secara harfiah glare banget pisanan saka iku, ngomong dhewe: mungkasi! Lan sadurunge sampeyan nguripake dheweke, elinga swara batin sing seksi. Lan mung sawise katon ing bayangan.
kaendahan njaba
Aku duwe crita gedhe babagan cara teknik iki, ora mung ing tingkat kesadaran diri, nanging uga carane ngganti kabeh. Siji cah wadon, sing nguwasani latihan iki kanthi swara batin ing seminar, mulih kanthi sepur ing wayah sore. Lan dina sabanjure, dheweke kandha: sajrone sejam perjalanan, kabeh mobil ngerti dheweke - nyenengake, gampang lan kanthi drive. Kenging punapa? Amarga ing sepur kita ana kekurangan wong sing nyiarake negara sing apik.
Yen sampeyan are looking for sesambetan anyar, ngomong kanggo dhewe ing cara flirty iku cara kanggo dadi atraktif lan alluring. Kahanan serius sing sampeyan ngevaluasi dhewe minangka makhluk sing ora kasil digawe, kaya poster sing ujar: "Kabeh elek ing uripku, aku butuh wong sing bakal nylametake bolongan gaping ing atiku lan nylametake aku saka medeni makhluk" dudu iklan sing paling atraktif. , akur. Yen bisa, mesthine ora bakal narik hubungan sing paling apik. Kaya sing nate ujare wong gedhe, kaendahan minangka janji kebahagiaan. Lan diwiwiti saka njero, saka jagad karo awake dhewe.
World kanggo kesehatan
Yagene aku kerep ngomong babagan pentinge alon-alon, seneng-seneng, provokatif ngomong karo awake dhewe, lan ora meksa dhewe lan ngevaluasi kekurangane kanthi serius? Aku nyebutake iki ing saben seminar Kesehatan Pemuda lan Tulang Belakang, lan akeh wong sing mikir yen aku mung pengin nggawe atmosfer sing bener kanthi cara iki. Nanging ora. Konflik internal sing terus-terusan kaya perang, lan perang minangka karusakan. Utamane, karusakan kesehatan. Yen wong saben dina, ing pirang-pirang taun, mbuktekake yen "ana ana sing salah karo aku lan iki ora kaya ngono", cepet utawa mengko dheweke dadi "ora kaya ngono".
Tekanan internal nyebabake penyakit, sing wis dibuktekake kanthi ilmiah. Lan dalan kanggo kesehatan diwiwiti kanthi kasunyatan manawa kita nampa awake dhewe - utamane, awak kita. Kita setuju, alon-alon guyon lan tresna. Sawise kabeh, kanthi objektif, awak kita minangka perwujudan. Terus-terusan ngritik, kita ora bakal seneng. Lan iku pantes.