Teh ijo lan kegunaane dikenal ing saindenging jagad. Minuman panas iki sehat banget.
Mangkene sampeyan kudu ngalih menyang teh ijo:
Nyegah tuwa
Katekin sing ditemokake ing tèh ijo sacara signifikan ningkatake aktivitas superoksida dismutase, mbantu awak nglawan radikal bebas. Akeh efek saka tuwa, utamane tuwa kulit, amarga akumulasi radikal bebas ing awak, sing bisa ngrusak lan tuwa sel ing awak.
Perawatan lisan
Teh ijo minangka sumber fluoride alami, sing digabungake karo efek antibakteri teh, nguatake untu, nyegah rongga lan mbantu nyingkirake ambegan.
Wuku Kulit
Teh ijo lan ekstrake asring digunakake kanggo nambani lan nyegah kahanan kulit, kalebu kanker kulit. Teh ijo uga mbantu karusakan UV saka srengenge lan nyuda efek srengenge ing kulit. Akeh sifat sing migunani saka teh katon sawise panggunaan suwe, sawise sasi lan taun. Uga ngresiki awak, ngetokake nada kulit lan menehi cemlorot.
Bantuan karo manajemen bobot
Pasinaon wis nuduhake yen tèh ijo mbantu ngurangi bobot sing disebabake olahraga, dadi yen sampeyan pengin ngilangi bobot utawa ngilangi weteng gedhe, tambahake tèh ijo ing diet.