Ngombe banyu ing wayah esuk ing weteng kosong banget migunani.
Kita cenderung overcomplicate babagan kesehatan. Sawetara langkah prasaja bisa mbantu njaga awak kita, lan salah sijine yaiku ngombe banyu ing wayah esuk nalika weteng kosong. Iki ora mung ngresiki weteng, nanging uga mbantu nyegah akeh penyakit.
Kaping pisanan, usus diresiki lan panyerepan nutrisi tambah. Sistem pencernaan sing berfungsi kanthi otomatis uga nambah aspek liyane. Contone, sampeyan bakal njaluk kulit mencorong minangka banyu flushes metu racun-racun saka getih.
Banyu uga mbantu nggawe sel getih lan otot anyar lan mbantu ngilangi bobot. Sawise sampeyan ngombe banyu ing wayah esuk, aja mangan apa-apa kanggo sawetara wektu. Terapi banyu iki ora duwe efek samping, kanthi becik nyepetake metabolisme.
Kira-kira 4 gelas (1 liter) banyu saben dina biasane cukup. Yen iki kakehan kanggo sampeyan ing kawitan, miwiti karo volume cilik lan mboko sithik nambah.