Sistem limfatik penting banget kanggo kesehatan manungsa. Nduweni efek saluran ing awak, nyaring lan mbusak sampah saka awak. Tanpa fungsi sistem limfatik sing sehat ing awak manungsa, sistem kardiovaskular lan kekebalan wiwit nandhang sangsara. Nalika cairan limfatik stagnates lan dadi kepunjulen karo racun-racun, otot-otot ora dipangan kanthi bener, klem lan pamblokiran dumadi, sing nyebabake tingkat energi sing kurang. Naturopaths utamane nyathet pentinge ngresiki sistem limfatik. Kanthi limfa sing tersumbat, kabeh awak nandhang sangsara, amarga saben sel ing awak kita gumantung marang sistem limfatik sing berfungsi kanthi bener. Kabar apik yaiku kabeh ana ing tangan kita lan kita bisa ngontrol akeh proses ing awak. Ayo goleki tumindak utama sing bakal mbantu ngresiki limfa lan nyegah stagnasi. Ngindhari panganan sing difermentasi. Mangan luwih wutuh, panganan alami
Apa panganan sing nyumbang kanggo stagnasi limfa: (utamane saka glepung putih). Kabeh produk kasebut nyebabake pembentukan racun sing nglumpukake ing limfa. Nanging, ana uga produk sing ngemot vitamin, mineral, antioksidan, asam lemak sing ngresiki awak. iku Nggawe wektu kanggo kegiatan fisik Ing wektu iki, aku pengin menehi tandha seru sing gedhe lan kandel. Iki amarga tanpa aktivitas motor, limfa ing awak ora bakal obah kanthi cara apa wae. Kanggo maksud iki, gerakan apa wae cocok, mlumpat apik banget. Tari, yoga, qigong lan liya-liyane. Kanthi obah, otot pijet sistem limfatik, ngrangsang aliran limfa. Ngombe banyu akeh Awak pancen butuh banyu sing berkualitas kanggo ngresiki limfa. Jumlah banyu sing diombe saben dina bisa beda-beda saka 6-8 gelas saben dina. Dolan maring adus Sauna lan adus minangka cara sing apik kanggo mbusak racun liwat kulit liwat kringet, sing uga ngresiki awak. Saliyane rekomendasi ing ndhuwur, sampeyan uga bisa nyathet efektifitas akupunktur lan pijet saluran limfatik saka spesialis sing kompeten. Padusan kontras lan teh herbal bakal mbantu ngobahake limfa lan njaga awak sehat. Elinga yen paling apik kanggo nyedhaki masalah kasebut kanthi lengkap lan nyoba akeh alat lan cara bebarengan. Sing sehat!