Produksi empedu minangka salah sawijining fungsi ati sing paling penting. Ati sing sehat ngasilake kira-kira liter empedu saben dina. Empedu minangka lingkungan sing mbusak racun-racun saka awak, saengga malah nglanggar ati sing sithik nyebabake kesehatan kabeh organisme. Beet ati ngresiki koktail Bahan: 3 Wortel Organik 1 Bit Organik 2 Apel Merah Organik 6 Godhong Kale Organik 1 cm oyod jahe ½ lemon organik sing dikupas Resep: Smoothie bisa digawe ing blender utawa auger juicer. Ing blender: Selehake kabeh bahan ing blender, tambahake 1 utawa 2 cangkir banyu lan aduk nganti rata. Saring liwat colander, aduk lan ngombe kanggo kesehatan. Ing juicer auger: Remet jus saka kabeh woh-wohan lan sayuran, aduk lan nikmati. Sifat migunani liyane saka beets Peningkatan pencernaan Serat diet saka serat bit ngemot akeh polisakarida pektin - zat sing normalake fungsi saluran pencernaan, ngrangsang usus lan mbantu ngilangi logam abot, racun lan kolesterol saka awak. Normalisasi tekanan getih Beet sugih ing nitrat, sing diowahi dadi nitrit lan oksida nitrat ing awak. Komponen kasebut nyumbang kanggo ngembangake arteri, lan, kanthi mangkono, nambah isi oksigen ing getih, sing nyebabake nyuda tekanan getih. Dokter menehi saran supaya pasien hipertensi ngombe rong gelas jus beetroot saben dina. Anti kisut Jus beetroot sugih ing antioksidan lan senyawa fenolik, sing nglindhungi awak saka karusakan radikal bebas lan alon proses penuaan. Lali babagan sing diarani "krim anti-kerut", mung ngombe jus beetroot saben dina lan ngejutake wong liya kanthi kulit sing enom. energi alam Werna abang bit asalé saka pigmen betaine. Para ilmuwan wis mbuktekake yen betaine diserap menyang getih, konsumsi oksigen dening sel otot mundhak 400%. Dadi jus beetroot nambah stamina, nyuda lemes otot lan banget migunani kanggo lemes lan mundhut saka kekuatan. Nyegah Kanker Panaliten nuduhake yen betacyanin sing ana ing jus bit memperlambat proses mutasi sel lan nyegah kedadeyan tumor ganas. Sumber: blogs.naturalnews.com Terjemahan: Lakshmi
2022-11-11