Keuntungan lan cilaka butter kacang kanggo awak manungsa

Keuntungan lan cilaka butter kacang kanggo awak manungsa

Keuntungan lan cilaka butter kacang kanggo awak manungsa

Ana wae sing bisa uga nyoba produk sing enak kayata butter kacanglan yen durung mangan, paling ora dheweke weruh ing rak-rak toko arupa toples plastik sing apik sing diiseni pasta coklat. Kanthi rasa manis lan konsistensi kenthel, butter kacang wis entuk luwih saka siji yuta konsumen ing saindenging jagad.

Iku gampang banget kanggo nggawe lenga kuwi. Cukup kanggo nggoreng kacang lan digiling dadi tempel - iki minangka produk alami. Nanging, saiki akeh manufaktur nggunakake tambahan gula lan komponen kimia, sing ora duwe pengaruh sing apik kanggo sifat sing migunani saka produk iki. Mung ing artikel iki, kita bakal nyoba kanggo mbukak keuntungan lan cilaka saka butter kacang kanggo awak manungsa.

Keuntungan saka butter kacang

Perlu dicathet keuntungan saka butter kacang ing obat-obatan rakyat, ing ngendi, kaya minyak wiji waluh, wis digunakake nganti pirang-pirang taun kanggo nambah efek choleretic. Nanging kanggo mbuktekake manawa butter kacang duweni efek positif ing awak manungsa lan ing obat resmi, akeh panaliten sing ditindakake, sajrone ditemokake yen sugih ing asam lemak poli lan monounsaturated, makro lan mikro sing penting, minangka uga vitamin kompleks gedhe.

Dadi, lenga kacang kanthi efektif digunakake kanggo nguatake kekebalan, nyetabilake keseimbangan hormonal, ing perawatan lan nyegah penyakit sistem kardiovaskular, utamane ing kasus sirkulasi getih sing cacat amarga pembentukan gumpalan getih, uga iskemia. Antarane liyane, konsumsi biasa butter kacang nyegah inflamasi ing ati, gallbladder lan saluran empedu, nyepetake proses regeneratif sel.

Keuntungan saka butter kacang wis suwe kabukten kanggo penyakit ing ngisor iki:

  • Anemia (anemia);
  • Penyakit ginjel;
  • Gangguan sistem saraf, sing diwujudake ing insomnia, depresi, iritasi lan apathy;
  • Disfungsi ereksi ing pria;
  • Penyakit mata kayata katarak, retinopati diabetes, glaukoma, konjungtivitis, buta wengi lan degenerasi makula.

Nanging iki ora kabeh masalah sing bisa mbantu asupan butter kacang.

  • Mentega kacang ing kosmetologi… Kosmetik sing akeh banget digawe saka minyak kacang sing bakal nyuda proses penuaan kulit lan nyepetake regenerasi. Mentega kacang uga asring ditambahake ing macem-macem sampo, amarga bisa nguatake rambut lan nambah resistensi iritasi lingkungan.
  • Panganggone eksternal butter kacang… Nduweni sifat penyembuhan antibakteri lan tatu, kanthi bantuan minyak kacang, sampeyan bisa ningkatake lelara lara gedhe lan gedhe, herpes.

Rugine mentega kacang

  • Produk kalori sing dhuwur banget… Ana nganti 100 kalori saben 900 gram butter kacang. Iki minangka produk sing apik banget kanggo wong aktif sing duwe gaya urip sing aktif lan olahraga, amarga nada otot lan nyepetake metabolisme, nanging kanggo wong sing duwe masalah kabotan, kudu dikonsumsi kanthi jumlah sithik utawa ora. . Kerugian mentega kacang yaiku sawise mangan, rasane jenuh cukup cepet, mula sampeyan bakal kepingin mangan maneh.
  • Mbebayani kanggo panandhang alergi… Sapa wae sing duwe reaksi alergi marang kacang lan komponen liyane sing nggawe produk iki dilarang ngombe butter kacang.

Pasta kacang duwe macem-macem khasiat obat, nanging kaya panganan liyane, kekurangane yaiku gawe piala. Lan mung entuk mupangate butter kacang, njupuk produk iki kanthi jumlah winates.

Nilai nutrisi lan komposisi kimia butter kacang

  • Nilai nutrisi
  • vitamins
  • Makronutrien
  • Lacak Unsur

Lemak: 51.47 g

Protein: 26.06 g

Lemak tak jenuh tunggal: 24.37 g

Lemak tanpa jenuh: 14.65 g

Karbohidrat total: 17.69 g

Sahara: 10.94 g

Vitamin A, Retinol 1172 mcg

Vitamin E, alpha Tocopherol 43.2 mg

Vitamin K 0.5 mcg

Vitamin B1, Tiamin 0.13 mg

Vitamin B2, Riboflavin 0.11 mg

Vitamin B6, Pyridoxine 2.52 mg

Vitamin B9, Folat 313 mcg

Folat alami 92 mcg

Asam folat 221 mcg

Folder DEP 467 mcg

Vitamin PP, Niasin 13.64 mcg

Vitamin B4, Kolin 61.1 mg

Betaine trimethylglycine 1 mg

Kalium, K 744 mg

Kalsium, Ca 45 mg

Magnesium ,g 370 mg

Natrium, Na 366 mg

Fosfor, P 316 mg

Wesi, Fe 17.5 mg

Tembaga, Cu 1.77 mg

Selenium, Se 7.5 μg

Seng, Zn 15.1 mg

Video babagan mupangate lan cilaka butter kacang

3 Komentar

  1. Oke mbak

  2. Dankie en wou ook weet minangka daar kanker ing liggaam ana saka dit nadelig

Ninggalake a Reply