Aku nindakake Latihan Jarak "Diary of Virtues" ing sawetara tahapan, yaiku:
1. Ing 3 minggu, aku nulis babagan 250 kabecikan miturut skema: acara - diwujudake kuwalitas positif (biasane luwih saka 10 saben dina). Aku nyoba ora mbaleni dhewe. Ngetik data ing spreadsheet. Ana 89 kaluwihan asli. Ing macem-macem acara, sawetara kuwalitas diulang.
Analisis kekuwatan sampeyan. Ternyata sawetara sing penting banget langka (kreatif, kreatif, cepet-cepet, akal, inspirasi, cerah, positif, bungah, matur nuwun).
2. Aku wiwit menehi perhatian marang kuwalitas kasebut kanthi sadar, ngganti algoritma kanggo ngrekam merit, pisanan wiwit nyorot manfaat, lan banjur elinga ngendi aku nuduhake. Pranyata aku nindakake kanthi rutin. Iki ngidini kula kanggo nambah ajining dhiri ing mripat ing wilayah iki, lan ngerti sing aku nuduhake sawetara saka sudhut virtues lan sukses, nanging sawetara aku sok dong mirsani lan appreciate liyane.
Sawise nganalisa, aku nyimpulake manawa dhaptar kaluwihan sing ditulis kanthi spontan ternyata ora lengkap lan ora cukup kanggo nggayuh tujuanku.
3. Aku nambah dhaptar kaluwihan kanthi nganalisa laporan para atlit jarak liyane. Ditambahake menyang dhaptar sawetara wilayah sing ilang. Secara total, 120 karakteristik asli dijupuk, lan dadi jelas yen iki adoh saka watesan. Dheweke nyimpen buku harian sukses sajrone 15 dina liyane, nambahake kabecikan sing ditampilake ing wayah awan menyang spreadsheet.
4. Nalika jumlah total dadi luwih saka 450, aku nganakake analisis lan nyorot kaluwihan sing paling kerep dakcathet lan alasan sing diduga:
Ngrawat (21) putri sing apik (11) — amarga kahanan saiki berkembang (wong tuwa sing wis tuwa), Tanggung jawab (18), sregep (16), nindakake gaya urip sing sehat (15), sregep (14), sregep (14), duwe tujuan (13). XNUMX ), tanggung jawab dhewe - nalika aku sinau ing UPP. (Ngenalaken konsep anyar: tanggung jawab dhewe — tanggung jawab kanggo tumindak, pikirane lan raos kanggo awake dhewe, utawa luwih, njupuk tanggung jawab kanggo apa aku aran, mikir lan nindakake. Bentenipun saka tradisional «tanggung jawab» iku aku biasane «tanggung jawab» digandhengake karo tanggung jawab marang wong liya).
5. Sawise ndeleng asil, aku nyadari yen aku paling kerep nyorot kuwalitas ing ngisor iki - tanggung jawab, conscientious, sregep, sregep.
Ing refleksi, aku teka ing kesimpulan yen alokasi prioritas saka kuwalitas iki bisa uga ateges sing kuwalitas iki obyektif gawan ing kula, lan merata iki uga kualitas sing paling angel kanggo kula saiki, lan mulane aku sok dong mirsani. Kualitas kasebut ora katon ing kabeh bidang urip, nanging ing kabeh sing ana gandhengane karo SCP.
6. Mutusaké kanggo njelasno dhaftar miturut kategori. Kabeh kabecikanku dipérang dadi kategori sing kaya aku prelu kanggo nggayuh cita-citaku sajrone 1 taun lan 10 taun, yaiku Tekun, Tanggung Jawab, Sunshine, Kepemimpinan, Kesehatan, Pikiran, Kreativitas, Disiplin.
7. Salajengipun, kanthi bantuan spreadsheet, aku ngitung jumlah total kuwalitas sing diwujudake ing wilayah kasebut. Ternyata: Kreativitas 14, Kesehatan 24, Disiplin 43, Tanggung Jawab 59, Rajin 61, Kepemimpinan 63, Kecerdasan 86, Sunshine 232.
Kesimpulan ing asil iki.
- Ora dikarepke yen aku duwe timbal ing peringkat 3. Senajan prabédan ing Nilai ing pituduh ora banget pinunjul lan bisa lantaran kanggo kesalahan observasi, awit aku ora nyetel sembarang kritéria cetha carane bener ngrekam asil.
- Ing uripku, ora ana akeh alasan kanggo kreatif lan iki kudu ditindakake kanthi khusus.
- Nalika aku ngetik kemajuan ing notebook, misale jek kanggo kula sing "disiplin" asring banget, nanging ing "umum" jebule aku nuduhake disiplin ora asring. Indikator iki bener lan iki minangka salah sawijining wilayah prioritas sajrone 3 wulan sabanjure.
- Pimpinan ing manifestasi saka "Sun". Alesan bisa uga iki kategori banget kolektif, nggambarake kanggo kula negara kang nyenengake ing komunikasi. Nanging, mesthi bener yen manifestasi kuwalitas kasebut gampang kanggoku lan kategori iki jembar lan macem-macem. Nganti aku nyuwil-nyuwil kabecikan ing kategori, aku ketoke mung ngrameke conscientiousness lan disiplin, nanging jebule aku biasane komunikasi.
KESIMPULAN UMUM UNTUK LATIHAN
- Aku nuduhake lan nyatet luwih saka 500 virtues ing sasi, iku kelangan. Ing sisih liya, asil sing ditampa, aku ora bisa nganggep cukup informatif, amarga ora ana algoritma sing jelas kanggo nyimpen cathetan (sing ditandhani acara, sing ora, ora ana tandha-tandha klasifikasi lan definisi sing jelas) - Aku tumindak miturut prinsip sing paling aku eling lan kayane bener - subyektif banget kanggo penilaian objektif.
- Aku iku digawe pangertèn kanggo sijine ORP ngisor (contone, ora 500, nanging 250 patut), awit aku ngginakaken kakehan wektu.
- Kesimpulan umum ing wayahe babagan karakteristikku. Aku: sregep, tanggung jawab, sregep, cerah — iki cocog karo tujuane — sregep sinau ing UPP lan ing wektu sing cedhak cocog karo aku kaya ngono.
- Kanggo entuk rencana jangka panjang, aku bakal dadi luwih: kreatif, nyenengake, enten, tresna lan dadi pimpinan.
- Kasunyatan yen aku ngentekake wektu akeh ing karya iki, paling mungkin, minangka ciri aku minangka wong sing fokus marang aku, mulane, kanggo dadi psikolog sing apik, perlu kanthi sadar ngalihake perhatian marang wong liya.
- Umumé, adhedhasar asil, aku pracaya yen wilayah wutah paling gedhe (kanggo gol 10 taun) ana ing wilayah «Kepemimpinan», «Disiplin» lan «Kreativitas».
Aku wis duwe asil anyar. Saiki aku lagi nggarap target taun kanggo «mbantu bojoku dadi luwih sehat, luwih waspada, lan liya-liyane», dadi ing wayah esuk (sawise mbenakake bojoku ing amben kanthi pijet :)), aku nyritakake babagan sinauku. . Sajrone ngleksanani «Diary saka Sukses» Aku ketemu sing aku mujudaken kuwalitas kaya kuwat-wiled, tapa, ngengkel. Wiwit epithets kasebut ora ana ing kosakataku sadurunge, dheweke nggawe kesan sing kuat marang aku, gambar visual sing jelas saka bocah wadon Spartan sing ayu muncul (Efremov, "Tais of Athens"), lan gambar iki cocog karo tujuan pribadiku kanggo taun iki. kanggo kesehatan. Dibagi karo bojoku. Dheweke kandha mangkene: "Sadurunge, aku angel tangi ing wayah esuk, nanging nalika aku nampilake gambar nilai anyar babagan aku, nggambarake kanthi tembung Ascetic, Persistent, Strong-Wild, kepinginan lan tekad kanggo mlumpat. saka amben cepet mundhak sacara signifikan. Iki tembung wis efek gaib ing bojoku, mlumpat langsung metu saka amben lan ninggalake omah ing 6:35 kanggo nggawe menyang pusat fitness ing esuk!
Iki minangka epithets seger. Kene aku ngelingi puisi Mayakovsky "Words with us, nganti sing paling penting, dadi pakulinan, bosok kaya ageman ...". Yen sampeyan terus ngomong bab sing padha kanggo sampeyan dhewe, iku bakal mandheg ngrangsang sampeyan. Perlu nganyari kanthi rutin gambar nilai dhewe lan golek epithets inspirasi anyar. Ketoke, nalika epithet seger, wis efek akeh kuwat ing bayangan, nyumbang kanggo asosiasi luwih kuat. Iki minangka tambahan liyane sing dakgambarake saka latihan iki, amarga kanthi ngeling-eling lan ngrasakake macem-macem kabecikan sing beda-beda, mula aku nggawa dheweke menyang uripku.