Paragraf
Kekirangan parah nalika meteng dini
Kandhutan sing ditunggu-tunggu bisa dibayangke karo macem-macem masalah cilik. Salah sijine yaiku kelemahane. Ing tahap wiwitan, calon ibu asring terus kerja lan umume nindakake cara urip sing biasa, mula kekirangan bisa ngganggu dheweke. Kekirangan sajrone meteng bisa muncul amarga sawetara sebab. Sampeyan bisa ngatasi tanpa pitulung obat.
Napa kekirangan katon nalika meteng?
Bebarengan karo mual lan narik rasa nyeri ing weteng ngisor, kelemahane minangka salah sawijining pratandha pratandha pisanan. Mangkene reaksi awak wanita kanggo owah-owahan level hormonal.
Kekirangan sajrone meteng katon amarga anemia, hipotensi, toksikosis
Saliyane kerusuhan hormon, alasan ing ngisor iki uga bisa nyebabake kekirangan:
- Toksikosis Iki nyebabake kelemahan nalika meteng awal. Sampeyan ora bingung nggawe toksikosis karo apa wae. Bebarengan karo kekirangan, wanita sing nandhang lara sirah, pusing, mual, mutah nganti kaping 5 saben dina.
- Hipotensi Ibu sing bakal ngalami tekanan darah rendah amarga sirkulasi getih sing rusak ing prau. Yen hipotensi tetep ora diawasi, bayi ing rahim bakal nampa kurang oksigen.
- Anemia. Kekurangan wesi diiringi ora mung kelemahane, nanging uga pucet, pusing, rusak rambut lan kuku, lan sesak ambegan.
Aja ngilangi sawetara penyakit sing mesthi diiringi kekirangan, kayata ARVI. Nanging, minangka aturan, penyakit kasebut bisa dikenali kanthi gejala karakteristik liyane.
Kekirangan parah nalika meteng: apa sing kudu ditindakake
Kanggo ngatasi kekirangan, wanita sing hamil butuh istirahat sing apik. Ing wayah wengi, dheweke kudu turu kanthi kebak, lan ing tahap pungkasan, turu paling ora 10 jam wengi. Ing wayah awan, wanita kanthi posisi kudu ngaso 2-3 suwene setengah jam, sajrone dheweke bakal ngaso ing swasana sing tenang.
Yen kelemahane disebabake amarga anemia, sampeyan kudu ngganti panganan lan kalebu ing:
- daging abang;
- panganan laut;
- kacang buncis;
- kacang-kacangan
Yen kekirangan amarga tekanan darah rendah, aja cepet-cepet ngunggahake karo teh sing kuwat, kopi utawa decoctions herbal, amarga iki contraindicated nalika meteng. Luwih becik ngombe jus apel utawa jeruk ing wayah esuk. Kombinasi karbohidrat lan vitamin bakal mbantu sampeyan lali babagan kelemahane awak. Kajaba iku, cemilan sehat ing wayah esuk bakal mbantu ngatasi kelemahane saka toksikosis.
Coba ngatasi kekirangan sampeyan kanthi nggunakake salah sawijining cara sing wis diterangake lan aja nggunakake obat-obatan dhewe. Yen ora kepenak kanggo sampeyan, guneman karo dhokter lan banjur tuku obat sing wis diresepake.