Paragraf
Apa bisa pijet nalika meteng dini
Wanita hamil sambat lara lan lemes ing punggung, bengkak sikil. Pijet mbantu ngatasi masalah kasebut. Nanging, ora kabeh wanita ngerti apa pijet diidini nalika meteng. Prosedur iki sajrone meteng duwe ciri khas dhewe.
Apa pijet bisa ditindakake nalika ngandut?
Yen perlu, dhokter bisa menehi resep pijet kanggo wanita sing hamil. Bisa ditindakake ora mung karo profesional, nanging uga ing omah kanggo santai. Dasar-dasar pijet bisa dikuasai dening garwane wanita sing lagi ngandut, sing utama yaiku aja kakehan sajrone prosedur iki.
Pijet meteng ngilangi stres
Sajrone pijet, aja pencet ing ngisor iki:
- sakrum;
- Tendon Achilles
- kopchik;
- tumit;
- dhasar jempol ing tangan.
Iki minangka zona aborsi sing diarani. Yen sampeyan salah pencet, sampeyan ora mung bisa ngganggu proses meteng, nanging uga keguguran, mula luwih becik ngliwati poin kasebut.
Pijet ora dikarepake nalika meteng dini. Lan sawise pungkasan trimester pertama wanita hamil, sampeyan malah bisa nyikat gulu, utomo ing sadawane dawane, punggung ngisor, pinggul, sikil, sikil. Pijet ringan ing wilayah kasebut bakal migunani kanggo ibu lan bayi.
Kepiye pijet nalika meteng?
Nalika pijet, perhatian khusus kudu digawe ing sisih mburi lan sikil, amarga stres banget. Punggung dikepengini nggedhekake weteng lan dada. Nalika wanita bisa turu ing weteng, pijet ditindakake ing posisi kasebut, nanging ing tahap sabanjure, ora bisa turu ing weteng. Ing kasus iki, pijet ditindakake nalika ngglethak ing sisih sampeyan utawa lungguh ing kursi. Kabeh gerakan kudu entheng, stroking luwih saka ora diuleni.
Pijet sikil kudu ditujokake kanggo nglawan bengkak, nanging pijet sikil anti-selulit ora bisa ditindakake. Kanggo wanita sing lagi ngandut, dheweke bakal mbiyantu, lan ora ana guna. Melawan selulit ing pucuk pangowahan hormonal ora bakal menehi asil.
Durasi maksimal pijet kanggo wanita sing hamil yaiku 30-45 menit
Pijet weteng biasane ditindakake kanggo wanita kanggo ngilangi lemak awak. Mesthi wae, iki contraindicated nalika meteng. Nanging ngelus weteng sing entheng bakal ngatasi rasa mual. Ing tahap pungkasan kehamilan, kadang ginekolog menehi resep pijet perineal. Iki mbantu nyiapake kanggo nglairake, nyenengake, lan ora bisa pecah.
Yen sampeyan ora yakin manawa wong sing ditresnani bisa pijet ing omah kanthi bener, luwih becik konsultasi karo spesialis. Wenehi pilihan mung kanggo para tukang pijet sing duwe pengalaman kerja bareng wanita hamil. Kanthi cara iki sampeyan mung bakal entuk manfaat saka pijet.