Apa sampeyan pengin duwe memori sing apik? Turu kanthi tenang! Sawise kabeh, fase turu REM (phase-REM, nalika ngimpi katon lan gerakan mripat sing cepet diwiwiti) langsung melu pembentukan memori. Para ilmuwan menehi saran iki luwih saka sepisan, nanging mung bisa mbuktekake manawa kegiyatan neuron sing tanggung jawab transfer informasi saka memori jangka pendek menyang jangka panjang pancen penting banget ing fase turu REM. Para ilmuwan ing Universitas Bern lan Institut Kesehatan Mental Douglas ing Universitas McGill nemokake iki, sing luwih penting kanggo nuduhake penting turu sing sehat. Asil riset diterbitake ing jurnal Science, portal Neurotechnology.rf nulis kanthi luwih rinci babagan iki.
Sembarang informasi sing mentas dipikolehi pisanan disimpen ing macem-macem jinis memori, contone, spasial utawa emosional, banjur mung digabungake utawa digabungake, pindhah saka jangka cendhak nganti dawa. "Kepiye otak nindakake proses iki isih durung jelas nganti saiki. Kanggo kaping pisanan, kita bisa mbuktekake manawa turu REM penting banget kanggo pembentukan memori spasial normal ing tikus, "ujare salah sawijining penulis panelitian, Sylvain Williams.
Kanggo nindakake iki, ilmuwan nganakake eksperimen ing tikus: tikus ing klompok kontrol diidini turu kaya biasane, lan tikus ing klompok eksperimen sajrone fase turu REM "mateni" neuron sing tanggung jawab kanggo memori, tumindak kanthi pulsa ringan. Sawise paparan kaya ngono, tikus-tikus kasebut ora ngakoni obyek sing sadurunge ditliti, kaya-kaya memorie wis terhapus.
Lan iki minangka kasunyatan sing penting banget, sing dicathet dening panulis utama panelitian, Richard Boyes: "Pateni neuron sing padha, nanging ing njaba episode turu REM, ora ana pengaruh ing memori. Iki tegese aktivitas neuron sajrone turu REM penting kanggo konsolidasi memori normal. ”
Turu REM dianggep minangka komponen penting ing siklus turu ing kabeh mamalia, kalebu manungsa. Para ilmuwan saya nggandhengake kualitase sing kurang apik karo munculna macem-macem kelainan otak kayata Alzheimer utawa Parkinson. Utamane, turu REM asring kleru banget ing penyakit Alzheimer, lan asil panliten iki nuduhake yen gangguan kaya bisa langsung nyebabake gangguan memori ing patologi "Alzheimer", ujare peneliti.
Supaya awak ngenteni wektu sing dibutuhake ing fase REM, coba turu terus paling ora 8 jam: yen turu asring diganggu, otak kurang nggunakake wektu ing tahap iki.
Sampeyan bisa maca babagan liyane babagan eksperimen ilmuwan ing ngisor iki.
-
Atusan panaliten sadurunge nyoba ora nyoba ngisolasi aktivitas saraf sajrone turu kanthi nggunakake teknik eksperimen tradisional. Wektu iki, para ilmuwan njupuk jalur sing beda. Dheweke nggunakake metode pencitraan optogenetik sing mentas dikembangake ing antarane neurofisiologis, sing ngidini bisa nemtokake target target neuron kanthi akurat lan ngatur kegiyatan kanthi pengaruh cahya.
"Kita milih neuron sing ngontrol kegiatan hippocampus, struktur sing mbentuk memori sajrone siyaga, lan sistem GPS otak," ujare Williams.
Kanggo nyoba memori spasial ing tikus, para ilmuwan nglatih tikus kanggo ngelingi obyek anyar ing lingkungan sing dikontrol, ing endi wis ana obyek sing sadurunge wis ditliti lan identik karo sing anyar kanthi bentuk lan volume. Tikus luwih akeh nggunakake wektu kanggo njelajah "anyar", lan banjur nuduhake kepiye cara sinau lan ngelingi apa sing wis dingerteni sadurunge.
Nalika tikus kasebut turu ing turu, peneliti nggunakake pulsa cahya kanggo mateni neuron sing gegandhengan karo memori lan nemtokake kepiye pengaruh ing konsolidasi memori. Dina sabanjure, rodentes kasebut gagal banget nggunakake memori spasial, ora nuduhake malah pengalaman cilik sing wis ditampa dina sadurunge. Yen dibandhingake karo klompok kontrol, memorie katon ora bisa diilangi.