Psikoterapi psikologis ing pangertèn sing wiyar minangka kegiatan sing paling manéka warna sing dituju kanggo ngatasi masalah psikologis.
Psikoterapi diwiwiti ing ngendi klien duwe masalah lan rampung ing ngendi masalah kasebut ilang. Ora masalah, ora psikoterapi.
Bener, iki minangka wates antarane psikoterapi lan pembinaan, psikoterapi lan psikologi sehat. Nalika wong kerja karo psikolog ora ana hubungane karo masalah, nanging ana hubungane karo tugas, iki ora psikoterapi maneh.
Kahanan sing padha angel kanggo wong ing posisi Korban bakal dadi masalah, lan kanggo wong ing posisi Penulis - tugas kreatif. Mulane, sing pisanan bakal njaluk bantuan kanggo psikoterapi, lan sing kapindho bisa dadi spesialis kanggo konseling psikologis.
Apa bisa urip tanpa masalah?
Pendukung masalah konstruktif bakal ujar: "Positif apik banget, lan posisi manuk unta "Kabeh apik!" - salah. Sampeyan kudu bisa ngenali lan ngakoni masalah. Nalika ngethok driji, aku ora kudu nutup mripat lan ngomong "kabeh apik" - sampeyan mung kudu njupuk bandage lan mungkasi getihen. Senajan ing wektu sing padha iku perlu kanggo njaga ngarsane normal saka pikiran.
A panyengkuyung saka positif konstruktif bakal njawab iki: "Kabeh iku cukup, nanging - yen driji Cut, iku ora perlu kanggo nggawe masalah metu saka iku. Mung njupuk band-aid lan mungkasi getihen!"
Malah masalah konstruktif, misale jek, ora tansah dibutuhake. Wigati dimangerteni menawa kangelan urip iku dudu masalah. Masalah bisa digawe saka kangelan, lan wong nindakake iki kanthi nggawe lemah kanggo psikoterapi. Yen klien wis digunakake kanggo nggawe masalah kanggo awake dhewe, mesthi mbutuhake psikoterapi. Yen terapis wis nggawe masalah kanggo klien, dheweke uga saiki duwe apa-apa kanggo nggarap ...
Wong nggawe masalah saka kesulitan kanggo awake dhewe, nanging apa sing digawe wong bisa didandani maneh. Masalah, minangka cara kanggo mangerteni kangelan urip, bisa diowahi dadi tugas. Kangelan ing kasus iki ora ilang. iku tetep, nanging ing format tugas sampeyan bisa nggarap luwih irit. Yen wong wiwit nyadari (lan ngalami) kangelan minangka masalah, psikolog bisa uga ora muter psikoterapi lan reorient klien menyang pemahaman sing luwih positif lan aktif: "Madu, pimple ing irung ora masalah, nanging pitakonan. kanggo sampeyan: apa sampeyan rencana nguripake sirah lan sinau supaya ora kuwatir, nyedhaki masalah kanthi tenang?
Kosok baline, terapis bisa nggawe masalah kanggo klien sing ora ana sing sepisanan: "Masalah apa sing sampeyan nglindhungi dhewe saka eseman?" - Ketoke, iki ora cukup etika lan mung ora pendekatan profesional.
Ing tangan liyane: kadhangkala nemokake masalah karo klien lan malah nggawe masalah kanggo wong iku cukup lan sabdho. Wong sing duwe sipat psikopat tumindak kanthi cara kaya mangkene wong duwe masalah, nalika dheweke ora duwe masalah. Iki ora apik, lan salah siji saka langkah pisanan kanggo miwiti care saka wong liya kanggo nggawe kahanan masalah kanggo awake dhewe.