Sering ana stereotipe ing antarane para sing mangan daging yaiku manungsa kudu mangan daging supaya awake awake tetep awake sehat. Kesalahpahaman iki utamane ditrapake kanggo binaraga, angkat besi lan atlit profesional liyane. Nanging, ana akeh atlit profesional ing donya sing ngetutake diet vegetarian lan malah vegan. Antarane kanca sebangsa yaiku salah sawijining wong paling kuat ing saindenging jagad, yaiku Ivan Poddubny. Ivan Maksimovich Poddubny lair ing taun 1871 dadi kulawarga Zaporozhye Cossacks.
Kulawargane misuwur amarga wong lanang sing kuwat, nanging kemampuan Ivan pancen luar biasa. Dheweke diarani "Juara Juara", "Bogatyr Rusia", "Iron Ivan". Miwiti karir olahraga ing sirkus, Poddubny dadi pegulat profesional lan ngalahake atlit Eropah lan Amérika paling kuat. Sanajan Ivan kalah ing pertandhingan individu, dheweke ora kalah ing turnamen. Luwih saka sapisan pahlawan Rusia dadi juara saka juara donya ing Gulat klasik.
Ivan Poddubny minangka juara donya enem-wektu pisanan ing gulat Greco-Romawi. Dheweke uga dadi Artis Terhormat RSFSR lan Master Olahraga saka USSR. Ivan dianugerahi "Order of the Legion of Honor" lan "Order of the Red Banner of Labor." Lan saiki akeh wong lanang sing kuwat tangan gedhe sing mangan kanthi alami. Siji wong kasebut minangka binaragawan panganan mentah. Pancen angel dipercaya, nanging pahlawan, sing dhuwuré 184 cm, bobote 120 kilogram, netepi diet vegetarian. Ivan tresna masakan Rusia prasaja lan hearty.
Dasar diet yaiku sereal, roti, lan woh-wohan kanthi sayuran. Poddubny disenengi pai Gobis kanggo sembarang delicacy jaban rangkah. Dheweke ujar manawa, sawise lelungan menyang Amerika, Ivan ora kejawab lobak asli Rusia, mula dheweke nulis layang marang adhine supaya dheweke ngirim sayuran iki. Mbok menawa iki rahasia saka kekuatan unprecedented: nalika pahlawan wis liwat 50, kang gampang ngalahake pegulat 20-30 taun.
Sayange, perang lan paceklik nyebabake pahlawan Rusia. Sajrone lan sawise perang, Ivan urip ing kutha Yeysk. Rasio minimum sing diwenehake kanggo kabeh wong ora cukup kanggo jenuh awak Poddubny kanthi energi.
Jata gula sajrone sewulan dheweke mangan sajrone sedina, roti uga kurang banget. Ditambah maneh, pirang-pirang taun kepungkur saya akeh. Sawise, nalika Ivan wis luwih saka 70 taun, dheweke banjur mulih. Fraktur pinggul minangka cedera serius ing awak sing wis tuwa. Sawise iku, Poddubny ora bisa pindhah kanthi lengkap. Asile, ing taun 1949, Ivan Maksimovich Poddubny tilar donya, nanging kondhang dheweke isih urip. Ing kuburane tulisane diukir: "Ing kene pahlawan Rusia dumunung."