Saka mripat endi sing kudu teka? — Saka tengen! Oleg Tabakov bisa nindakake kabeh.
download video
. . . . . . . . Kemampuan kanggo ngatur emosi ora ing kabeh langka, wis anak gampang micu nangis kanggo tuwane, kanggo wong iku SD. Aktor, India, diplomat lan wong liya sing wis ngalami latihan khusus duwe kontrol emosi sing luwih apik tinimbang wong biasa sing ora duwe latihan kasebut. Kesiapan wong kanggo ngatur emosi utamane ditemtokake dening pangembangan kemampuan ing ngisor iki:
- kemampuan kanggo ngendhokke
- kemampuan kanggo ngontrol manungsa waé. Utamane, tarik perhatian sampeyan menyang apa sing sampeyan butuhake lan ngganggu dhewe saka apa sing ora perlu.
- kemampuan kanggo kalem ngarsane lan
- pangembangan ekspresi emosional.
-
"Tabakov mbintangi rolas Kursi," kelingan Mark Zakharov. - Ing salah sawijining episode, pahlawane kudu nangis. Banjur Oleg Pavlovich takon kula: "Mripat endi sing kudu teka saka luh?" Aku mutusake yen iki guyon, lan tanpa ragu-ragu mangsuli: "Saka tengen." Bayangna nggumunku nalika, ing wektu sing tepat, luh Tabakov metu saka mripat tengen↑.
-
Minangka komentar umum, kita nyathet yen kabeh kabisan iki mung bisa ditindakake yen wong ing prinsip ing negara akal: dheweke ngrasa normal (lan ora lara), dheweke wis cukup turu, ora kesel, lan liya-liyane. Wong sing kesel banget, lara lan ngantuk ora bisa ngatur emosine dhewe.