Para ilmuwan nemokake manawa obat paling apik kanggo akumulasi logam abot ing awak yaiku ... cahya srengenge!
Spesialis Sekolah Kedokteran Universitas Ankara (Turki) nganakake studi klinis 10 bocah sing nandhang penyakit ginjel kronis, sing ngalami teks bebarengan karo 20 sukarelawan kontrol (sehat).
Ternyata njupuk sirup vitamin khusus sing ngemot vitamin D aktif, analog vitamin D sing diprodhuksi dening awak kanthi alami nalika sunbathing, kanthi aktif mbusak akumulasi logam saka ginjel, lan aluminium utamané efektif.
Sadurunge, Laboratorium Pangan Forensik Pusat Kesehatan Konsumen Organisasi Ilmiah ngrilis data manawa aluminium ditemokake kanthi jumlah tilak ing macem-macem panganan sing dianggep sehat lan disertifikasi minangka cocok.
Nanging, liwat wektu, awak mboko sithik accumulates aluminium, lan utamané ing ginjel, kang pungkasanipun bisa mimpin kanggo penyakit serius. Iki bisa kedadeyan sanajan isih cilik, amarga faktor retensi logam (kemampuan awak kanggo ngekskresi aluminium lan logam liyane kanthi panganan) ing awak wong sing beda-beda beda. Aluminium akumulasi ing ginjel bisa nimbulaké toksikosis, penyakit serius.
Para ilmuwan nemokake masalah iki sawetara wektu kepungkur, lan wiwit golek cara kanggo ngatasi. Vitamin, mineral lan antioksidan tartamtu wis ditemokake kanggo mbantu ngilangi aluminium lan logam liyane saka awak. Utamane, ditemokake yen selenium lan seng nyumbang kanggo ngilangi aluminium.
Nanging saiki ternyata suryo srengenge utawa vitamin D3 lisan nyumbang paling efektif kanggo mbusak aluminium. Data akurat saka panaliten nuduhake penurunan tingkat aluminium ing pasien sing beda-beda kanthi data baseline rata-rata 27.2 nanogram, lan ing kisaran 11.3-175 ngml ing patang minggu nganti tingkat 3.8 ngml rata-rata, ing kisaran 0.64- 11.9 ngml, kang digunakake kaya ridding radikal awak saka aluminium lan sampeyan ora bakal jeneng (mudhun ing isi logam luwih saka 7 kaping)!
Asil panaliten sing ditindakake para ilmuwan Turki nyelehake vitamin D aktif ing ndhuwur dhaptar produk sing ngresiki awak saka logam. "Vitamin D Aktif" kanthi ilmiah diarani Calcitriol minangka hormon steroid sing ngatur tingkat fosfat lan kalsium ing awak.
Akeh sel ing awak manungsa bisa langsung nanggapi vitamin D sing ditampa dening awak saka cahya srengenge. Iki nuduhake yen awak kita alami adaptasi kanggo nampa "nutrisi" saka Srengenge. Kedadeyan kaya mangkene: ing kulit, ing pangaruh energi sinar matahari (utawa, kanthi ilmiah, sinar UV), zat cholecalciferol - vitamin D3 dibentuk.
Yen awak ora nampa sinar srengenge alami sing cukup (sing khas kanggo negara kanthi iklim sing adhem lan sawetara dina sing cerah saben taun), kekurangan vitamin D3 bisa diisi maneh kanthi nggunakake vitamin D, sing ditemokake ing sawetara vegan lan vegetarian. panganan: ragi, grapefruit, sawetara jamur, Gobis, kentang, jagung, linglang, etc.