Ati ngresiki karo lenga lan jus lemon

Irama modern urip ndadekake luwih akeh wong nggatekake kesehatane dhewe. Saben taun ana cara anyar kanggo njaga awak kanthi apik, akeh sing bisa direproduksi ing omah. Dadi, bebarengan karo cara liya, ngresiki ati kanthi lenga zaitun lan jus lemon wis nyebar. Kanggo wong sing ora peduli karo kesejahteraane, bakal migunani kanggo ngerti apa prosedur iki lan apa manfaate kanggo awak.

Gejala sing nuduhake pelanggaran ati

Ati asring diarani minangka panyaring awak. Fungsi utama yaiku ngolah nutrisi sing ana ing panganan lan ngresiki saka senyawa beracun sing mbebayani. Fungsi sing tepat saka awak ora mung mengaruhi fungsi kabeh organisme, nanging uga mbantu kanggo ndawakake muda lan nambah pangarep-arep urip wong.

Nanging, kaya saringan apa wae, ing proses kegiatan, ati nglumpukake zat-zat sing mbebayani ing bentuk racun lan racun. Awak sing sehat bisa ngatasi reresik kasebut dhewe. Nanging, yen ati wis weakened dening diet ora bener, kecanduan alkohol lan udud, utawa penyakit Kerep, iku bisa uga ora bisa kanggo ngrampungake karo volume lengkap senyawa beracun tanpa bantuan tambahan. Ing kasus iki, supaya ora ana macem-macem penyakit, perlu kanggo ngresiki ati kanthi sengaja.

Kasunyatan manawa awak manungsa mbutuhake reresik bisa dituduhake kanthi anané gejala ing ngisor iki:

• bloating lan flatulence;
• lara ati;
• belching;
• mual;
• kurang napsu;
• konstipasi;
• tekanan getih dhuwur;
• lemes nemen;
• telat regenerasi saka wounds lan abrasions;
• metabolisme lemah;
• jengkel;
• tambah utawa ngurangi produksi sebum ing pasuryan;
• rasa pait ing tutuk.

Nanging, kudu dieling-eling manawa gejala sing kadhaptar uga bisa dadi tandha penyakit serius ing saluran pencernaan, mula sadurunge sampeyan miwiti ngresiki ati, sampeyan kudu takon dhokter lan ngalami pemeriksaan sing dibutuhake.

Yen ora ana watesan medis kanggo ngresiki ati, sampeyan bisa nyoba nindakake prosedur kasebut ing omah. Paling populer ing antarane cara sing njlentrehake carane ngresiki ati yaiku jus lemon kanthi lenga zaitun.

Manfaat Pembersih Ati kanthi Lemon lan Lenga

Cara reresik iki amarga popularitas amarga efek dhuwur ing awak. Kombinasi lemon lan lenga zaitun ngaktifake ora mung organ panyaring, nanging uga gallbladder, sing wiwit kontraksi lan ngasilake empedu kanthi intensif. Iki, kanthi mangkono, nguatake otot-otot usus, saéngga normalake bangkekan, lan uga ngresiki saluran ati lan kasil mbusak racun lan senyawa beracun saka iku.

Kajaba iku, cara reresik adhedhasar jus lemon lan lenga zaitun menawan kanthi kesederhanaan lan aksesibilitas. Dadi, lemon saiki bisa ditemokake ing meh kabeh pawon, lan lenga zaitun, amarga kuwalitas gastronomi sing apik banget, wis suwe ditetepake ing rak-rak toko lan ora angel dituku.

Kajaba iku, loro bahan kasebut minangka produk organik lan alami, sing mbedakake saka metode reresik ati sing adhedhasar obat. Lan sifat-sifat bermanfaat saka jus lemon lan lenga zaitun kanggo awak manungsa nggawe metode iki populer banget ing antarane para penganut gaya urip sing sehat.

Efek jus lemon lan lenga zaitun ing ati

Lemon wis kabukten migunani kanggo ati manungsa amarga sifat bakterisida lan anti-inflamasi, sing ningkatake regenerasi organ panyaring lan nyumbang kanggo nganyari sel kanthi cepet. Kajaba iku, jus lemon bisa narik zat beracun saka ati. Mangkono, lemon ngresiki lan nyegah mabuk. Ing babagan iki, woh iki asring digunakake ing perawatan keracunan alkohol.

Minyak zaitun uga migunani kanggo ati. Isine asam linoleat polyunsaturated, sing nguatake membran mukosa organ kasebut. Lan vitamins A, B, C, E, ing komposisi aktif nolak radikal bebas, saéngga nyegah penuaan durung wayahe lan rusak sel, kalebu sel ati.

Nyiapake awak kanggo ngresiki

Kanggo ngresiki ati kanthi jus lemon lan lenga, tanpa ngrusak awak, sampeyan kudu nyiapake prosedur kasebut kanthi teliti.

1. Sampeyan kudu miwiti nyiapake reresik karo lemon lan lenga kanthi ngunjungi dhokter sing bakal nemtokake watesan sing bisa ditindakake lan ngandhani babagan anané contraindications. Sajrone pemeriksaan medis, ultrasonik wajib. Sampeyan bisa uga kudu njupuk tes tartamtu.
2. 7 dina sadurunge sampeyan miwiti ngresiki ati karo lemon lan lenga zaitun, sampeyan kudu mbebasake awak saka racun-racun kanggo nambah efek positif saka prosedur. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nggatekake kabiasaan mangan lan nyuda jumlah panganan sing nyumbang kanggo slagging ati. Ing wektu reresik, dianjurake kanggo ngilangi roti putih, produk sing ngemot gula, uyah, panganan pedhes, daging berlemak, rempah-rempah, daging asap, panganan sing gampang, panganan acar, panganan goreng, minuman berkarbonasi lan kopi.
3. Uga, seminggu sadurunge ngresiki nganggo jus lemon, sampeyan kudu ngilangi alkohol lan ngrokok.
4. Disaranake kanggo macem-macem diet karo unggas, utamane daging putih, iwak, sereal, sup sayur-sayuran, woh-wohan, remah roti tanpa inklusi, jus seger. Gula murni luwih becik diganti karo madu. Sampeyan kudu mangan ing bagian cilik paling ora 5 kali dina.
5. Kanggo 3-4 dina sadurunge periode reresik, sampeyan kudu nyiapake awak kanggo sesi sing bakal teka kanthi ngunjungi sauna utawa adus anget nganti 15-20 menit.
6. 2 dina sadurunge ngresiki ati karo lemon, kudu ngresiki usus. Sampeyan bisa ngombe laxatives lan, yen perlu, nggawe enemas reresik nggunakake paling sethithik 5 liter banyu.

Langkah demi langkah ngresiki ati kanthi lenga zaitun lan jus lemon

Sanalika kabeh syarat kanggo nyiapake prosedur kasebut, sampeyan bisa miwiti ngresiki ati.

1. Prosedur karo jus lemon lan lenga kudu ditindakake ing wayah sore, antarane jam 19:00 lan 21:00.
2. Resep ngresiki ati ora mbutuhake lenga zaitun dicampur karo lemon sing anyar diperes, nanging mung nyiyapake bahan kanthi nggunakake 1 cangkir saben cairan kasebut. Sampeyan kudu ngombe 1 tbsp. l. saben komponen saben 15 menit nganti kabeh obat wis mabuk.
3. Ing antarane dosis komposisi, sampeyan bisa turu kanthi gantian ing sisih tengen lan kiwa awak utawa jongkok supaya zat aktif jus lemon lan lenga miwiti proses ing gallbladder luwih cepet. Ing wektu iki, iku uga seng di pengeni kanggo njaga wilayah mburi lan weteng anget.
4. Gerakan usus sakteruse bakal diiringi macem-macem sekresi, nanging sampeyan ora kudu wedi babagan iki. Iki minangka indikasi yen lemon lan lenga wis wiwit ngresiki ati. Kanggo nambah efek ing dina sabanjure kanthi wiwitan esuk, sampeyan kudu nindakake enema liyane.
5. Sawise enema, sampeyan kudu ngombe jus apel sing anyar, diencerke banyu kanthi tingkat 1: 2 kanggo miwiti karya weteng. Sawise 30 menit maneh, ngombe 1 gelas jus jeruk bali.
6. Panganan diidini dikonsumsi sawise 1 - 2 jam sawise iku, menehi pilihan kanggo woh-wohan lan sayuran, jus seger, oatmeal utawa bubur soba tanpa uyah, dimasak ing banyu. Disaranake supaya ora mangan panganan lemak lan produk susu. Ing diet sing padha, sampeyan kudu tetep 24 - 48 jam saurutan.
7. Sampeyan bisa bali menyang diet sadurunge, sawise ati wis di resiki karo lemon lan lenga, wis ing dina kaping 2 sawise prosedur.

Antarane penyayang obat-obatan rakyat, cara sing lembut kanggo ngresiki ati uga digunakake. Prosedur kasebut kalebu njupuk minyak zaitun karo lemon ing weteng kosong sawise tangi. Cara iki ora kalah migunani tinimbang cara tradisional. Kanggo nindakake iki, nyampur jus saka setengah linglang karo 2 tbsp. l. lenga lan njupuk dicampur asil saben esuk kanggo 1 sasi.

Regularitas reresik

Kanggo nggabungake efek prosedur kasebut, awak kudu diresiki saka racun kanthi rutin.

Miturut review, ngresiki ati karo jus lemon lan lenga zaitun paling sethithik sapisan taun ndadékaké kanggo asil banget marem, contributing kanggo mundhut luwih efektif saka ekstra kilogram lan akselerasi saka metabolisme jaringan.

Watesan lan kontraindikasi

Senadyan efek positif sing bisa digayuh yen sampeyan ngresiki ati kanthi rutin, prosedur reresik kanthi lenga zaitun lan linglang bisa gawe piala kanggo wong. Kanthi kabeh kaluwihan, cara ngatasi slags iki duwe sawetara contraindications. Dadi, cara sing kalebu jus lemon lan lenga ora bisa digunakake:

• nalika haid;
• meteng;
• hipotensi lan hipertensi;
• penyakit jantung;
• proses inflamasi akut saka pankreas lan organ liyane;
• watu ing gallbladder;
• gastritis;
• ulcer lambung lan usus;
• cholecystitis lan penyakit saka ngambakake genitourinary.

Kajaba iku, prosedur kanthi nggunakake jus lemon lan lenga zaitun bisa dadi ora aman kanggo awak sing sehat, utamane yen ati ora diresiki kanthi bener.

Ing proses reresik karo jus lemon, ana stimulasi tambahan saka gallbladder kanthi provokasi spasme. Gagal ngetutake rekomendasi kanggo ngresiki nganggo jus lemon bisa nyebabake ciloko utawa malah pecah organ.

Bebaya liyane yaiku efek termal, sing asring digunakake nalika ngresiki ati nganggo lemon lan lenga. Dadi, pemanasan awak kanthi pad pemanas, sing ditindakake tanpa persetujuan dhokter sadurunge, asring nyebabake pendarahan internal. Tanpa pengawasan medis, komplikasi kasebut bisa nyebabake fatal kanggo wong.

kesimpulan

Sanajan reresik ati kanthi lenga zaitun lan jus lemon kontroversial ing kalangan praktisi obat tradisional, cukup populer minangka obat rakyat lan duwe pengikut dhewe. Yen sampeyan ngetutake kabeh pandhuan kanggo prosedur iki, bisa nambah awak lan ndhukung fungsi ati nganti pirang-pirang taun.