Apa sampeyan nandhang lara biasa utawa sampeyan bakal duwe prosedur medis siji-wektu sing njanjeni rasa ora nyaman? Takon partner kanggo ana lan nyekel tangan sampeyan: kamungkinan yen wong sing ditresnani ndemek kita, gelombang otak kita disinkronake lan kita aran luwih apik minangka asil.
Mikir bali menyang kanak-kanak. Apa sing sampeyan lakoni nalika tiba lan nyeri lutut? Paling kamungkinan, dheweke kesusu menyang ibu utawa bapak kanggo ngrangkul sampeyan. Para ilmuwan percaya yen sentuhan wong sing ditresnani pancen bisa nambani, ora mung emosional, nanging uga fisik.
Neuroscience saiki wis tekan titik sing ibu-ibu ing saindenging jagad tansah dirasakake kanthi intuisi: tutul lan empati mbantu nyuda rasa lara. Apa sing ora dingerteni ibu-ibu yaiku yen tutul nyelarasake gelombang otak lan iki sing bisa nyebabake rasa nyeri.
"Nalika wong liya nuduhake rasa lara karo kita, proses sing padha dipicu ing otak kita kaya-kaya awake dhewe lara," jelas Simone Shamai-Tsuri, psikolog lan profesor ing Universitas Haifa.
Simone lan timnya ngonfirmasi fenomena iki kanthi nganakake seri eksperimen. Kaping pisanan, dheweke nyoba carane kontak fisik karo wong liyo utawa pasangan romantis mengaruhi persepsi nyeri. Faktor nyeri disababaké déning paparan panas, sing krasa kaya kobongan cilik ing lengen. Yen subyek ing wayahe nyekel tangan karo pasangan, sensasi sing ora nyenengake luwih gampang ditoleransi. Lan liyane partner sympathed karo wong-wong mau, sing ora pati roso padha kabiji pain. Nanging sentuhan wong liyo ora menehi efek kaya ngono.
Kanggo mangerteni carane lan ngapa fenomena iki bisa digunakake, para ilmuwan nggunakake teknologi electroencephalogram anyar sing ngidini wong-wong mau bisa ngukur sinyal ing otak subjek lan mitra bebarengan. Dheweke nemokake yen mitra nyekel tangan lan salah sijine nandhang lara, sinyal otak disinkronake: sel sing padha ing wilayah sing padha padhang.
"Kita wis suwe ngerti yen nyekel tangan liyane minangka unsur penting kanggo dhukungan sosial, nanging saiki kita ngerti apa sifat efek iki," ujare Shamai-Tsuri.
Kanggo nerangake, ayo ngelingi neuron pangilon - sel otak sing bungah nalika awake dhewe nindakake apa-apa lan nalika mung mirsani carane wong liya nindakake tumindak kasebut (ing kasus iki, awake dhewe ngalami kobongan cilik utawa ndeleng kepiye partner entuk). Sinkronisasi sing paling kuat diamati kanthi tepat ing area otak sing konsisten karo prilaku neuron pangilon, uga ing ngendi sinyal babagan kontak fisik teka.
Interaksi sosial bisa nyinkronake napas lan detak jantung
"Mungkin ing wektu kasebut, wates antarane kita lan liyane kabur," ujare Shamai-Tsuri. "Wong sejatine nuduhake rasa lara karo kita, lan kita ngilangi bagean kasebut."
Seri eksperimen liyane ditindakake nggunakake fMRI (functional magnetic resonance imaging). Kaping pisanan, tomogram digawe kanggo pasangan sing lara, lan wong sing dikasihi nyekel tangane lan simpati. Banjur padha mindai otak simpatisan. Ing loro kasus kasebut, aktivitas ditemokake ing lobus parietal ngisor: area ing ngendi neuron pangilon dumunung.
Mitra sing nandhang lara lan sing dicekel tangan uga nyuda aktivitas ing insula, bagean korteks serebral sing tanggung jawab, antara liya, kanggo ngalami rasa nyeri. Mitrane ora ngalami owah-owahan ing wilayah kasebut, amarga dheweke ora nandhang lara sacara fisik.
Ing wektu sing padha, penting kanggo mangerteni yen sinyal nyeri kasebut dhewe (para ilmuwan nyebat eksitasi nyeri serat saraf iki) ora owah - mung sensasi subyek sing diganti. "Loro-lorone kekuatan impact lan kekuatan pain tetep padha, nanging nalika" pesen "nglebokake ing otak, ana kedadeyan sing ndadekake kita ngrasakake sensasi sing kurang nglarani."
Ora kabeh ilmuwan setuju karo kesimpulan sing ditindakake dening tim riset Shamai-Tsuri. Mangkono, peneliti Swedia Julia Suvilehto percaya yen kita bisa ngomong luwih akeh babagan korélasi tinimbang babagan sebab-akibat. Miturut dheweke, efek sing diamati bisa uga duwe panjelasan liyane. Salah sijine yaiku respon awak marang stres. Nalika kita kaku, rasa lara katon luwih kuat tinimbang nalika kita santai, sing tegese nalika ana pasangan njupuk tangan kita, kita tenang - lan saiki ora lara banget.
Riset uga nuduhake yen interaksi sosial bisa nyinkronake ambegan lan detak jantung, nanging bisa uga amarga ana ing saubengé wong sing ditresnani bisa tenang. Utawa bisa uga amarga tutul lan empati ing awake dhewe nyenengake lan ngaktifake area otak sing menehi efek "ngilangake rasa sakit".
Punapa mawon panjelasan, ing wektu sabanjure sampeyan menyang dhokter, takon partner kanggo tetep perusahaan. Utawa ibu, kaya ing jaman biyen.
mbah