Paragraf
Kadhangkala, alasane kekurangan kekarepan dudu stres nalika kerja, dudu "nyeri sirah", nanging panganan sing dipangan awan utawa udakara jam suwene.
1. Coklat susu
Coklat peteng pahit mung bakal bahan bakar kepinginan seksual lan menehi kekuatan, nanging sadulure - coklat susu bisa nindakake saperangan disservice. Akeh produk susu bisa ngrusak urip seks. Luwih becik mbatesi panggunaan 5-6 jam sadurunge jinis.
2. Panganan cepet
Weteng, sing nglarani lan dawa nyerna panganan sing abot kaya watu sing abot, ditaleni ing awak manungsa. Kripik, nugget, asu panas, kentang goreng bakal nglegakake keluwen, menehi kekuwatan sajrone wektu sing cendhak, nanging sawise cepet bakal nggawa sampeyan game cinta.
3. Kedele
Kasunyatane yaiku kedele minangka zat kaya fitokestrogen sing nyegah testosteron. Dadi, supaya panas kepinginan sawise nedha bengi, sing dirawuhi kedhele, ora bakal gampang.
4. Produk kacang
Senadyan kasunyatan manawa dheweke duwe serat lan antioksidan, sing nduweni manfaat kanggo awak kanthi sakabehe, nanging ing mangan produk kasebut ana siji "nanging": padha banget abot. Kajaba iku, nyebabake kembung lan ngemot fitoestrogen sing nyuda produksi testosteron.
Lan sanajan seks sawise legume bisa nggawe frustasi ing weteng. Gawe musik luwih banter, mangga mudhunake lampu utawa aja nganti mangan kacang nganti 5-6 jam.
5. Acar lan pengawetan liyane
Lan dudu produk kasebut, ing asas ora menehi inspirasi lan romantis. Mung pickles lan panganan kaleng duwe impact utama ing produksi testosteron lan ngaruh mengaruhi sistem jantung. Amarga meksa getih dhuwur sudo aliran getih menyang organ seksual, lan cilaka urip seksual.
Apa uga sing dipangan sadurunge jinis - tonton ing video ing ngisor iki:
