Susu almond minangka alternatif vegetarian sing luwih apik tinimbang susu biasa. Ngapikake penglihatan, mbantu nyuda bobot, nguatake balung lan jantung sampeyan. Iki menehi kekuatan kanggo otot, normalake tekanan getih, lan mbantu ginjel.
Susu almond kurang lemak. Nanging, iku kalori lan protein, lipid, lan serat sing cukup kalori. Susu almond kaya mineral - kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, sodium, lan seng. Vitamin - thiamin, Riboflavin, Niacin, folat, lan vitamin E.
Susu almond ora duwe kolesterol utawa laktosa, lan gampang masak dhewe ing omah.
Ing industri, susu almond diperkaya karo nutrisi lan macem-macem rasa.
Apa mupangate susu almond kanggo kesehatan kita?
Susu almond nyuda tekanan getih. Gerakan getih ana ing vena, lan biasane kudu dikurangi lan ditambahi. Iki nyumbang kanggo vitamin D lan sawetara mineral. Wong sing ora ngombe susu ora duwe unsur kasebut, lan susu almond mbantu ngimbangi kekurangan nutrisi.
Amarga kurang kolesterol ing susu almond - produk nomer siji kanggo jantung. Sajrone nggunakake rutin nyuda risiko penyakit jantung koroner. Amarga isi susu kalium, nyuda beban ing jantung lan pembuluh getih luwih apik kanggo nambah.
Ing susu almond ngemot vitamin E, antioksidan sing mulihake kulit. Produk iki uga digunakake kanggo ngresiki kulit.
Panganggone komputer lan gadget sing terus-terusan nyuda paningal lan mbantu mulihake fungsi normal mripat kanggo mbantu vitamin A, yaiku susu almond sing akeh.
Para ilmuwan negesake manawa susu almond nyuda tuwuhing sel LNCaP kanker prostat dibandhingake karo susu sapi. Nanging, iki dudu perawatan kanker alternatif, nanging mung bocah cilik.
Susu almond komposisi mirip banget karo wong tuwa. Uga ngemot akeh vitamin C lan D, zat besi, lan penting kanggo tuwuh lan kesehatan bocah. Uga, susu almond minangka sumber protein kanggo pangembangan harmoni lan tuwuh bocah.
Minuman iki ngemot vitamin B9 utawa asam folat, sing ngalangi penyimpangan perkembangan janin sajrone meteng. Susu almond normalake pencernaan lan ora ngemot weteng.
Susu almond iku apik kanggo diombe kanggo wanita kanthi umur apa wae amarga duwe akeh vitamin E, asam lemak omega 3-6-9 sing nglindhungi kulit saka pengaruh lingkungan sing mbebayani lan nggawe ayu.