Kilat panas luwih umum ing wanita tinimbang pria. Dheweke minangka kelainan fisik lan bisa dadi ngganggu saben dinane.

Kadhangkala diarani "kringet wengi" utawa cukup "kringet", kelip-kelip panas nyebabake rasa panas dumadakan lan sementara ing rai lan gulu. Biasane diiringi kringet lan adhem. Kelip-kelip panas utamane amarga ora seimbang karo hormonal lan umume kedadeyan ing wayah wengi, ora bisa dikendhaleni lan beda-beda.

Penyebab kelip-kelip panas biasane hormonal:

• Iki bisa disebabake amarga akeh menopause, sing nyebabake geger hormonal. Estrogen (= hormon ovarium), sing melu ngatur suhu awak, nyuda lan mengaruhi mekanisme peraturan iki. Menopause minangka fenomena sing muncul ing wanita umur 45 nganti 55 taun.
• Hysterectomy (= ngilangi ovarium) nyebabake pangowahan hormon sing padha karo nalika menopause lan mula bisa nyebabake panas.
• Kandhutan uga nyebabake pangowahan hormonal sing bisa nyebabake pembuluh getih cilik ing sangisore kulit, yaiku kelip-kelip panas.
• Hipertiroidisme uga bisa nyebabake kringet. Ing kasus tartamtu, kelenjar tiroid (= kelenjar cilik sing ana ing dhasar gulu ndhelikake hormon sing penting kanggo fungsi awak sing pas) "bisa digunakake" banget sing nyebabake panas banget.
• Hipoglikemia uga bisa nyebabake ketidakseimbangan hormon sing nyebabake panas panas. Tingkat gula ing getih mudhun lan awak nggawe rahasia zat sing nambah kringet supaya bisa ngatasi kekurangan gula.
• Ing kanker payudara, kemoterapi lan terapi anti-estrogen bisa nyebabake menopause dini disertai kelip-kelip panas.
• Manungsa uga kena pengaruh masalah iki nalika andropause (= penurunan level testosteron).

Kajaba alasan hormonal, kelip-kelip panas bisa kedadeyan nalika alergi, intoleransi panganan, pola makan lan gaya urip sing kurang (panganan pedhes, kafein, alkohol, uyah, tembakau, lsp) utawa yen ngalami stres.

Kringet wengi mengaruhi kualitas turu lan bisa nyebabake stres, lemes, kakehan kerja, lan liya-liyane. Iki uga bakal nyebabake rasa isin nalika kedadeyan kasebut ing masarakat.

Sawise lampu kilat panas, adhem bisa dirasakake kanthi tiba-tiba, nyebabake rasa ora nyaman sacara beda suhu sing dirasakake. Ing kasus sing jarang, bisa uga ana hipotermia (ngisor 35 °) utawa demam (ing ndhuwur 38 °).

Ana sawetara solusi sederhana kanggo nyegah utawa ngilangi kelip-kelip. Disaranake olahraga kanthi rutin, aja nganti ngombe alkohol, aja nganti panganan pedhes utawa sinau santai.

Sawetara perawatan bisa diwenehake dening dokter yen kedadeyan panas amarga ora seimbang karo hormon. Akupunktur, homeopati, obat herbal utawa uga meditasi uga dianjurake kanggo nglawan kringet.

Kelip-kelip panas bisa uga amarga intoleransi panganan utawa penyakit liyane kayata hipertiroidisme. Ing kasus kasebut, elinga hubungi dhokter sampeyan.