Kunci lutut

Kunci lutut

Apa penyumbatan lutut?

Dhengkul minangka salah sawijining sendi sing paling kompleks ing awak manungsa. Iki gabung karo sendi femur lan tibia lan femur kanthi kneecap.

Iki minangka sendi sing rapuh lan stres banget, sing ndhukung bobot awak kaping papat nalika mlaku. Nyuda lutut asring umum ing kabeh umur.

Perasaan penyumbatan bisa kedadeyan ing macem-macem kahanan, umpamane sawise trauma utawa tiba, utawa sacara spontan, sajrone gerakan biasa.

Apa sebabe penyumbatan lutut?

Salah sawijining penyebab penyumbatan dhengkul sing umum yaiku kerusakan ing menisci, balung rawan cilik setengah wulan sing bergerak ing lutut. Saben dhengkul duwe loro menisci, siji njaba lan internal liyane. Ing kasus kejut (asring ing atlet enom) utawa kanthi tuwa, menisci bisa mindhah, pecah utawa pamisah, sing nyebabake nyeri abot lan penyumbatan dhengkul, utamane ing extension (dhengkul dilipat lan ora bisa ditambah, kanthi derajat sing beda-beda. ).

Pemblokiran uga bisa amarga anané fragmen balung utawa balung rawan sing macet ing sendi, contone sawise trauma utawa ing kasus degenerasi sendi sing gegandhengan karo umur.

Penyebab liyane bisa nyebabake rasa sumbatan ing dhengkul, kalebu "patellar blockage" (utawa pseudo-blockage, miturut dokter). Patella yaiku balung cilik sing bunder sing ana ing sisih ngarep lutut. Beda karo penyumbatan amarga meniskus pecah, penyumbatan patellar ana sajrone lentur lan ekstensi, asring nalika nyerang langkah (sawise lungguh suwe), utawa ing tangga.

Penyebab umum liyane yaiku "sindrom patellofemoral", sing umume kedadeyan kanggo wong enom (lan utamane kanggo bocah-bocah wadon). Iki nyebabake rasa nyeri ing sisih ngarep dhengkul, sing biasane kedadeyan nalika mudhun saka tangga utawa hiking, lungguh utawa squatting kanggo wektu sing suwe. Gejala liyane bisa uga ana, kalebu rasa lutut sing diblokir utawa miring, uga crunches.

Pungkasan, dhengkul minangka salah sawijining sendi sing paling kerep kena osteoarthritis. Iki biasane ora nyebabake penyumbatan, nanging rasa lara bisa landhep lan matesi mlaku-mlaku lan gerakan.

Solusi apa kanggo ngilangi penyumbatan lutut?

Solusi lan perawatan sing ditawakake kanggo penyumbatan dhengkul beda-beda gumantung saka sababe.

Penyumbatan "nyata", sing disebabake amarga ciloko meniskus, nglarani lan kudu nyuda lutut. Splint bisa uga dianjurake.

Kanggo ngatasi rasa lara sing ana ing alangan, analgesik kayata paracetamol bisa diwenehake, utawa obat anti-inflamasi (ibuprofen, ketoprofen), luwih-luwih yen rasa lara ana hubungane karo pembengkakan (bengkak, abang). Ing kasus iki, aplikasi paket es kadhemen lan elevasi sikil uga bisa nyuda reaksi inflamasi.

Bedah bisa uga dibutuhake kanggo ciloko meniskus, yen mbatesi kegiatan fisik lan ngganggu mlaku-mlaku, lan meniskus pecah. Operasi saka meniskus dileksanakake ing arthroscopy, teknik sing ngidini intervensi ing dhengkul nggunakake bukaan sisih cilik, invasi minimal.

Nalika sumbatan dhengkul total lan dawa, operasi bedhah bisa ditindakake kanthi cepet.

Pungkasan, yen ana cedera lutut, rehabilitasi, fisioterapi utawa sesi osteopati bisa dianjurake kanggo ngatasi rasa sakit utawa kanggo ngolah maneh sendi lan otot maneh sikil.

Maca uga masalah lutut:

Sampeyan kudu ngerti babagan macem-macem kelainan muskuloskeletal ing dhengkul 

Gejala osteoartritis lutut 

Osteopati kanggo masalah lutut

 

Ninggalake a Reply