Kualitas obat lan nutrisi ngluwihi akeh tanduran liyane. turnip ireng inconspicuous lan rada underestimated minangka sumber banget sugih saka akeh vitamins terkenal. Bakal mbantu watuk, duwe efek antibakteri, cholagogic, bakal dadi cara kanggo nambani anemia, watu ginjel lan neuralgia. Priksa apa maneh sing ndadekake turnip ireng kudu ana ing menu sampeyan.
Oyod turnip, yaiku umbi sing ditutupi kulit ireng, ndhelikake daging putih, landhep, sing kondhang. Dheweke sing duwe akeh manfaat kanggo obat lan kesehatan. Iki uga diarani lobak ireng lan minangka salah sawijining tanduran sing paling dawa ing Eropa, Asia lan Afrika. Ing Polandia, kita ngerti utamane varietas sing ditanem, lan ing alam liar umume ana ing pesisir Segara Mediterania.
Ekstrak akar saka tanduran iki minangka bahan saka akeh persiapan herbal. Iki jinis obatan sing mestine kanggo ndhukung fungsi ati, asring padha uga slimming tambahan, lan malah Kosmetik, utamané sing kanggo rambute – counteracting seborrhea, dandruff, nguatake bolam.
Properties saka turnip ireng
Oyod kasebut ngandhut glikosida mustar kanthi kandungan senyawa belerang sing dhuwur. Nalika umbi diremuk, glikosida rusak lan dadi senyawa sing molah malih. Iki diarani lenga mustard lan ditondoi kanthi mambu sing cetha lan rasa tartamtu. Dheweke duwe efek sing kuat amarga ngrangsang salivasi, nambah sirkulasi getih ing kulit, mbantu produksi empedu lan jus pencernaan.
Kajaba iku, turnips ngemot phytoncides sing nyegah pangembangan penyakit, amarga padha duwe efek sing padha karo antibiotik. Tuber uga ngandhut senyawa belerang (disinfektan lan anti-seborrhea), enzim, jumlah vitamin sing akeh - B1, B2, C, PP, uyah mineral - magnesium, belerang, kalsium, wesi, kalium, fosfor, gula. Thanks kanggo kombinasi iki, turnip mbiyantu urolithiasis lan anemia, batuk, inflamasi saluran pernapasan ndhuwur. Iku uga apik kanggo rubbing ing radiculitis lan neuralgia. Ing ringkesan, kaluwihan utama kalebu:
- Nambah sekresi jus pencernaan
- Diuretik, efek detoksifikasi
- Efek antibakteri.
Luwih becik milih turnip saka pertanian organik, amarga gampang nyerep nitrat karsinogenik. Sampeyan bisa nggunakake, contone, ing wangun jus seger (remet turnip grated liwat gauze, ngombe sawetara tablespoons saka jus dina, contone, karo tambahan jus wortel), utawa tincture (grate ing grater nggoleki, pour 40-70% alkohol - proporsi 1 part turnips kanggo 5 bagean alkohol, disisihake kanggo 2 minggu). Sampeyan bisa nggunakake tincture minangka rub kulit sirah kanggo rambut rontog, rubbing perih otot, joints, hard-to-waras wounds.