Carane ngurus kesehatan lan kaendahan ing 2013? Apa sing kudu ditindakake supaya tetep apik? Kebiasaan ala apa sing kudu ditinggal ing taun 2013 supaya luwih apik? WDay.ru dadi ahli nujum profesional, sing menehi ramalan astrologi sing rinci kanggo 2013 kanggo saben tandha zodiak.
Horoskop kaendahan lan kesehatan kanggo 2013 bakal menehi pitutur marang kowe nalika paling apik kanggo ndeleng dhokter, ngelingake supaya ora nggawe keputusan independen sing salah. Apa prosedur kosmetik sing kudu sampeyan gunakake supaya katon enom lan atraktif sajrone bisa? Olahraga apa sing kudu dipilih supaya tetep sehat lan kanthi fisik sing apik? Cara mangan kanthi bener: sampeyan kudu milih diet sing kaku utawa mung diet sehat? Sampeyan bakal nemokake jawaban kanggo kabeh pitakonan sampeyan ing horoskop kaendahan lan kesehatan kanggo 2013.
Maca karakteristik Aquarius
Umumé, taun Ula kondusif kanggo promosi kesehatan, nyegah penyakit kronis lan prosedur sing ana hubungane karo rejuvenasi rai lan awak. Intervensi bedah kudu dihindari, coba golek solusi alternatif, konsultasi dhisik karo dokter.
Lokasi planet ing taun iki bakal nyumbang kanggo pemulihan kekuatan kanthi cepet, mula coba aja ngalami masalah kesehatan, lan rampungake tes kanthi tepat wektu supaya sampeyan ngerti persis apa masalah sing sampeyan adhepi.
Wong sing nandhang penyakit kronis bakal bisa nemokake cara penyembuhan anyar sing efektif lan nyingkirake gejala sing ora nyenengake. Operasi plastik kudu dihindari ing taun iki.
Aries (21 Maret - 20 April)
Aries ing awal 2013 kudu waspada karo tenaga fisik sing abot sing ana hubungane karo ketegangan otot. Ana risiko ciloko domestik amarga kecerobohan, ora duwe pikiran lan ora nggatekake peralatan listrik. Mulane, ati-ati, nindakake kabeh kanthi teliti, njupuk wektu! Ing musim semi, sampeyan kudu menehi perhatian marang diet, asupan diet lan regimen mangan sing bener bakal entuk manfaat.
Ing mangsa panas, mbayar manungsa waé khusus kanggo utomo: aja ngangkat bobot, ngindhari draf, njupuk kursus pijet preventif utawa nglangi. Ing musim gugur, penyakit kronis bisa saya tambah, mula nyoba nyegah akibat sing bisa ditindakake sadurunge.
Taurus (21 April - 21 Mei)
Taurus ing awal 2013 kudu menehi perhatian khusus marang kondisi untu lan gusi. Yen sampeyan duwe sensasi sing ora nyenengake, gusi sampeyan getihen - langsung hubungi dokter gigi, yen ora, sampeyan kudu nglampahi akeh wektu kanggo ngrampungake masalah kasebut.
Ing musim semi, mundhak kekuwatan lan tambah kegiatan nunggu sampeyan, mula aja mbuwang wektu, wiwiti ningkatake awak, didhukung dening daya sregep. Priksa rekomendasi pelatih fitness selebriti lan sampeyan bisa sukses ing gedung olahraga.
Ing mangsa panas, sampeyan kudu waspada karo ciloko sing bisa sampeyan alami; Dislokasi utawa goresan cilik bisa nyebabake masalah sing ora nyenengake yen langkah-langkah sing tepat ora ditindakake kanthi tepat, mula jaga kesehatan sampeyan. Autumn minangka wektu sing apik kanggo diet lan detoksifikasi awak.
Gemini (22 Mei - 22 Juni)
Ing awal 2013, Gemini kudu menehi perhatian kanggo ndhukung sistem kekebalan awak, yen ora, sampeyan bisa uga kena penyakit pernapasan. Jamu medicinal bakal mbantu ngobati selesma.
Manifestasi alergi bisa uga ing musim semi, mula nyoba supaya kontak sing dawa karo bahan kimia rumah tangga lan nyingkirake bledug lan iritasi liyane.
Ana risiko kobong nalika musim panas, mula kudu ati-ati babagan unsur geni lan adoh saka cairan sing gampang kobong. Elinga yen srengenge bisa mbebayani banget kanggo kulit, mula sunbathe kanthi moderat. Ing musim gugur, sampeyan kudu ngurus penampilan: ngresiki kulit lan korset otot, adus karo decoctions herbal lan uyah segara bakal migunani.
Miturut karakteristik tandha zodiak Gemini, umume, wakil kasebut duwe kesehatan sing rada rapuh.
Kanker (23 Juni - 23 Juli)
Ing awal 2013, Cancers kudu sinau carane ngatasi sindrom lemes kronis. Sampeyan kudu ngisi cadangan energi lan miwiti mulihake sistem saraf, yen stres bakal nyebabake gangguan serius ing karya awak, lan uga ora bakal mengaruhi penampilan sampeyan kanthi cara sing paling apik.
Ing musim semi, sampeyan kudu nglampahi luwih akeh wektu ing udhara sing resik, mlaku-mlaku. Ing musim semi lan musim panas, sampeyan kudu ngrungokake kabutuhan awak. Nemtokake , lan nggawe defisit kanthi nggawe sing bener … Ngresiki awak saka racun lan racun kanggo nambah kinerja lan normalake turu.
Ing musim gugur, nyegah overstimulasi sistem saraf kanthi mbatesi asupan teh, kopi lan utamane alkohol.
Leo (24 Juli - 23 Agustus)
Ing awal 2013, singa kudu menehi perhatian marang karya sistem kardiovaskular, njaga tekanan getih normal lan nguatake pembuluh getih. Ing musim semi, coba ndhukung awak kanthi ketaatan sing ketat kanggo regimen saben dina: mangan kanthi reguler, turu luwih akeh - paling sethithik wolung jam saben dina. Sampeyan bakal kaget carane migunani iki bakal mengaruhi tampilan lan kesehatan!
Ing mangsa panas, awak mbutuhake panganan laut lan panganan sing sugih mineral, mula kudu menehi perhatian ekstra kanggo diet. Ing musim gugur, sampeyan kudu ngurus tokoh lan nguatake otot punggung, amarga tulang punggung sing sehat minangka basis awak! Coba olahraga kanthi rutin kanggo mbentuk gaya urip sehat sing lestari. Autumn minangka wektu sing apik banget kanggo iki.
Virgo (24 Agustus - 23 September)
Virgo ing awal 2013 kudu menehi perhatian marang kekurangan energi lan owah-owahan swasana ati sing kerep. Iki amarga pengaruh energi negatif frekuensi rendah, iri lan agresi ing arah sampeyan, mula priksa kanthi tliti ing saubengé: komunikasi karo sawetara wong ora mung bisa ngrusak swasana ati, nanging uga mengaruhi kesehatan.
Ing musim semi, mundhak kekuatan lan semangat nunggu sampeyan, gunakake wektu iki kanggo latihan spiritual lan perbaikan diri. Ing mangsa panas, sampeyan kudu miwiti perang nglawan kabiasaan ala: yen sampeyan ora bisa nolak kesenengan cilik, mula paling ora ngresiki awak lan miwiti njupuk kompleks vitamin, sawise konsultasi karo dhokter. Ing musim gugur, sampeyan kudu menehi perhatian marang rambut lan kulit, kabeh perawatan kecantikan bakal luwih efektif.
Libra (24 September - 23 Oktober)
Libra ing awal 2013 kudu menehi perhatian khusus kanggo karya saluran pencernaan. Lethargy lan lemes bisa ilang yen sampeyan mbatesi asupan panganan lemak lan nambah produk susu fermentasi ing diet.
Ing musim semi, sampeyan kudu ngalami prosedur rejuvenasi kulit lan ngresiki awak, sampeyan bisa kanthi gampang entuk asil sing cepet yen sampeyan milih stimulus sing apik kanggo sampeyan. Bisa dadi tanggal tartamtu, utawa malah luwih apik - wong sing sampeyan kasengsem, kanggo wong sing pengin diganti dadi luwih apik!
Ing mangsa panas, sampeyan kudu waspada karo penyakit infèksius lan ati-ati babagan panggunaan panganan sing bisa rusak: ana risiko keracunan. Ing musim gugur, ngresiki ati, manawa kanggo diagnosa karya organ internal supaya ora ana akibat sing ora nyenengake.
Scorpio (24 Oktober - 22 November)
Ing awal 2013, Scorpios kudu menehi perhatian marang negara psiko-emosional, amarga tetep suwe ing lingkungan sing ora ngepenakke nyumbang kanggo nyandhang awak. Ngaso luwih akeh lan nyoba ngganti lingkungan supaya bisa nambah kekuwatan lan entuk emosi sing nyenengake. Mung ing kasus iki sampeyan bisa rumangsa apik lan nyenengake wong liya kanthi penampilan sing apik.
Ing musim semi, sampeyan kudu menehi perhatian marang nutrisi: sampeyan kudu nambah panganan protein lan sup sayur ing diet. Ing mangsa panas, kondisi sampeyan bakal apik, nanging aja lali babagan njaga wangun lan langkah-langkah pencegahan sing bakal njaga awak. Ing musim gugur, sampeyan kudu mlebu gym utawa kolam renang.
Sagittarius (23 November - 21 Desember)
Sagittarius ing awal 2013 bisa uga kuwatir babagan masalah mental, sing bisa nguras sistem saraf kanthi drastis. Lan, kaya sing sampeyan ngerteni, guncangan saraf minangka panyebab kabeh penyakit, lan ing kasus iki ora perlu ngomong babagan kaendahan. Sampeyan kudu nglakoni praktik spiritual sing bakal ngilangi depresi lan negara melankolis.
Ing musim semi, sampeyan kudu ati-ati nalika nangani obyek sing nusuk lan nglereni, lan sawise ngalami ciloko cilik, mesthine kudu takon dhokter supaya proses inflamasi sing suwe ora dibentuk.
Ing mangsa panas, supaya cahya srengenge gedhe banget lan dehidrasi, ana risiko heatstroke. Ing musim gugur, sampeyan kudu menehi perhatian marang diet, coba nyakup sajian panganan sing bisa nguatake sistem kekebalan awak ing menu sampeyan.
Capricorn (22 Desember - 20 Januari)
Capricorns ing awal 2013 kudu menehi perhatian marang utomo. Miwiti olahraga kanggo nguatake otot punggung lan ningkatake sirkulasi getih. Musim semi minangka wektu sing cocog kanggo perawatan kecantikan apa wae. Gunakake metode pemugaran kulit spring dhasar lan sampeyan bakal weruh asil apik tenan saka efforts .
Ing mangsa panas, over-aktivitas sampeyan bakal mbutuhake sampeyan kanthi cepet ngisi awak kanthi energi anyar, mula nambahake kacang, protein lan vitamin ing diet, lan uga ngombe banyu luwih akeh.
Ing musim gugur, sampeyan kudu ngurus awak kanthi serius. Nglangi, sauna kanthi pijet, jogging ing udhara seger bakal nggawa asil sing apik banget lan meksa awak nguripake mekanisme regulasi diri.
Aquarius (21 Januari - 19 Februari)
Aquarians ing awal 2013 bisa nemoni masalah ing karya organ ambegan, supaya ora tundha karo aktivitas rekreasi lan nyoba kanggo nambani dhewe. Sampeyan butuh bantuan saka spesialis lan set prosedur pencegahan.
Ing musim semi, sampeyan kudu waspada karo exacerbations penyakit kronis. Nggoleki bantuan ing wektu, lan sampeyan bisa kanthi gampang ngindhari akibat saka penyakit kasebut. Musim panas minangka wektu sing paling disenengi kanggo koreksi bobot lan nggarap tokoh, sampeyan bisa entuk asil sing apik kanthi disiplin lan tanggung jawab. Mulane, yen sampeyan wis suwe pengin nyisihake kilogram ekstra, miwiti iki ing musim panas 2013. Ing musim gugur, sampeyan kudu menehi perhatian marang gambar sampeyan: ngganti gaya rambut lan nggarap stylist.
Iwak (20 Februari - 20 Maret)
Iwak ing awal 2013 bisa ngadhepi exacerbations penyakit sing ana gandhengane karo karya sistem endokrin. Coba ora mbuwang wektu lan menehi perhatian marang stabilisasi tingkat hormonal, yen ora, sampeyan bakal kantun wektu sing cocog kanggo perawatan.
Ing musim semi, sampeyan kudu menehi perhatian khusus marang penampilan sampeyan: diet lan reresik awak bakal luwih efektif lan bakal ningkatake kondisi kulit. Ing mangsa panas, sampeyan kudu ngati-ati karo gigitan serangga, sing kaya ngono bisa nyebabake reaksi alergi sing serius.
Autumn iku wektu paling apik kanggo diagnosa kabeh organisme. Elinga yen kanthi ngenali malfunction ing awak ing tahap awal, sampeyan bisa nyingkirake masalah lan ngindhari akibat sing serius.