"Kasenengan bisa ditemokake sanajan ing wektu sing paling peteng, yen sampeyan ora lali nguripake menyang pepadhang," ujare tokoh wicaksana saka buku sing misuwur. Nanging dissatisfaction bisa overtake kita ing wektu paling apik, lan ing «becik» sesambetan. Lan mung kepinginan kita dhewe sing bisa mbantu kita seneng, ujare peneliti lan penulis buku babagan perkawinan lan hubungan Lori Lowe.
Ketidakmampuan wong ngalami kepuasan ing uripe dhewe minangka alangan utama kanggo seneng. Sifat kita ndadekake kita ora kesuwen. Kita tansah butuh liyane. Nalika kita entuk apa sing dikarepake: prestasi, obyek, utawa hubungan sing apik, kita bakal seneng sauntara, banjur ngrasakake keluwen batin iki maneh.
"Kita ora tau wareg karo awake dhewe," ujare Laurie Lowe, peneliti lan penulis buku babagan perkawinan lan hubungan. - Uga partner, income, omah, anak, karya lan awak dhewe. Kita ora nate puas karo kabeh urip kita."
Nanging iki ora ateges kita ora bisa sinau kanggo seneng. Kanggo miwiti, kita kudu mandheg nyalahake jagad ing saubengé amarga ora menehi kabeh sing dibutuhake utawa dikarepake.
Dalan kita menyang negara sing seneng diwiwiti kanthi nggarap pikiran
Dennis Praner, penulis Happiness Is a Serius Issue, nyerat, "Intine, kita kudu ngandhani sifat kita manawa sanajan kita krungu lan ngajeni, ora bakal dadi, nanging pikiran sing bakal nemtokake manawa kita marem."
Wong bisa nggawe pilihan kasebut - dadi seneng. Conto iki yaiku wong-wong sing urip mlarat lan, luwih-luwih, luwih seneng tinimbang wong-wong ing jamane sing luwih sugih.
Rumangsa ora marem, kita isih bisa nggawe keputusan sadar kanggo seneng, Laurie Low yakin. Sanadyan ing donya sing ana piala, kita isih bisa nemokake rasa seneng.
Ana aspek positif kanggo kita ora bisa marem kanthi lengkap karo urip. Iku nyurung kita kanggo ngganti, nambah, ngupayakake, nggawe, entuk. Yen ora ana rasa ora puas, wong ora bakal nggawe panemuan lan panemuan kanggo ningkatake awake dhewe lan jagad iki. Iki minangka faktor penting kanggo pangembangan kabeh manungsa.
Prager nandheske prabédan antarane perlu - positif - dissatisfaction lan ora perlu.
Kita bakal tansah ora seneng karo soko, nanging ora ateges kita ora bisa seneng.
dendam sing perlu kanthi karyane nggawe wong kreatif nambah. Sebagéyan gedhé rasa ora puas sing positif nyurung kita nggawé owah-owahan penting ing urip.
Yen kita puas karo hubungan sing ngrusak, kita ora bakal duwe insentif kanggo nggoleki pasangan sing bener. Ketidakpuasan karo tingkat karukunan nyurung pasangan kanggo golek cara anyar kanggo nambah kualitas komunikasi.
dendam sing ora perlu digandhengake karo bab-bab sing ora pati penting (kaya nggoleki manik kanggo sepatu "sampurna") utawa ora bisa dikontrol (kaya nyoba ngganti wong tuwa).
"Kadhang-kadhang rasa ora puas, nanging yen sababe ora bisa diilangi, iku mung nambah rasa ora seneng," ujare Prager. "Tugas kita yaiku nampa apa sing ora bisa diganti."
Kita bakal tansah ora marem karo soko, nanging iki ora ateges kita ora bisa seneng. Kebahagiaan mung kerja ing kahanan pikiran sampeyan.
Nalika kita ora seneng karo pasangan utawa pasangan, iki normal. Lan iki ora ateges manawa dheweke ora cocog kanggo kita. Mbok, nyerat Laurie Lowe, kita mung kudu nimbang sing malah wong sampurna ora bisa gawe marem kabeh kepinginan. A partner ora bisa nggawe kita seneng. Iki minangka keputusan sing kudu ditindakake dhewe.
Babagan Ahli: Lori Lowe minangka peneliti lan penulis buku babagan perkawinan lan hubungan.